春のイチゴ大福

ジムのヨガ🧘‍♂教室の定員がコロナで３０人に限定され、並ばないと入れなくなったのに、更に２６人に減らされ、皆は不満ブーブー😤 地震で天井が壊れたからだって😫 午前中のヨガは、おばさま達で混み合うのです。 　 おやつは、岡野栄泉の季節限定イチゴ大福。紅ほっぺというイチゴが甘くて、ちょっ... 続きをみる

少しずつ回復

１月に腸閉塞で入院してから、誤嚥性肺炎になり点滴と鼻から管の生活になった母。 　 最初の病院では、何かあっても高齢なので心臓マッサージはしない旨の確認を取られました。 最悪の場合は連絡が来て、この病院ではコロナ禍でも家族の面会が許可されると聞き、病院から電話が来るたび毎回心臓ドキドキでした。 転院... 続きをみる

地震の話

今日は、みぞれが降り気温も上がらず寒い日です。 水泳🏊に行ったら、皆地震の被害の話で持ち切りです。 あの晩、津波注意報も出たため、車で移動した人はアチコチで渋滞が発生したと、内陸方面に住んでいる人も、夜中家の前を車がどんどん通って行ったと話していました。 震災のとき、車が水に浸かりダメになった人... 続きをみる

盛岡散策

地震の４日前、新幹線日帰りで盛岡へ。 　 市内循環バス『でんでんむし』🚍に乗り、最初に紺屋町を巡ります。 歩いていると、コーヒー☕のいい香りが！ 狭いけれど、レトロで落ち着く自家焙煎コーヒー屋さんです。 コーヒーとレアチーズケーキのセットを注文。 駅近くの開運橋から見た北上川と雪が残る岩手山。 ... 続きをみる

桜咲く地蔵

お墓参りに行ったら、先に弟が来ていたようで、花があがっていてお茶や水も供えてありました。 回りのお墓は、墓石がズレているところが何ヵ所もあったし、地震の影響がここまであったんだ… 女川町ハマテラスにあったお地蔵さん、 「桜咲く地蔵」🌸 震災で、切られた桜の木で彫られたお地蔵さんです... 続きをみる

軽量フライパン

今日も、強風のなかポテチチョコとピスタチオチョコを買いに、道の駅に停車中のロイズ販売車まで行ってきました。 コクのある黒糖チョコも大好きです🍫 帰り道、ニトリに寄ったらすごい混雑。 先日、テレビで売れ筋を放送していたせいか、新生活の準備かわかりませんが、駐車場もいっぱい🚙🚗 買ったのは、２０... 続きをみる

寒い一日

今日は、みぞれが降りいぎなり寒い一日です。 道の駅にロイズの販売車が来ていたので、チョコレートを買って友人を訪ねました。 友人宅は、地震で冷蔵庫が３０センチほどずれたり、棚から飾り物が落ちて壊れ、そのあと停電になり夜中ローソクをつけて掃除をしたそうです。 東日本震災時では、歯医者で治療中に地震が来... 続きをみる

地震、津波

布団に入り、うつらうつらしていたとき、すごい揺れが！ 上着をはおり、まずドアを開けようとしたらアラ、ズボンを履かないと、と急いで履いてグラグラの中バッグをつかみ外へ！ たまげた揺れでした！😵 ここは、震度６弱でしたが、それでも津波が来なくて幸いでした🌊🌊 震災後、高さのある食器棚やタンスは処... 続きをみる

おはぎ

天気がいいので、野菜の直売所に行きました。 おはぎと玉ねぎ坊主は、近くのスーパーで買ったのですが、「秋保おはぎ」の味に近い大好物のおはぎです。 ここのおはぎは甘すぎず、ご飯少なめアンコべったり、アンコ好きにはたまりません。 お彼岸のときしか売ってないので、明日も買いに行こう。 今日のドトールでは、... 続きをみる

オイモ

昨日友人と爆笑したのは🤣😁、私が研修で東京に行ったときの話でした。 　 研修は、北海道から鹿児島まで全国から来ていて、女性は少なくいつも食事は一緒に食べてました。 　 ある日の食後、デザート食べる？と聞かれ、 私も！と言ったつもりが、 「オイモ！」 とペロンと方言が出てしまった…... 続きをみる

イボコロリ

友人と何年かぶりに会ってパスタ🍝ランチ。 　 彼女は、還暦過ぎ。 なのに、お肌はシミひとつなくツヤツヤピカピカ💆🌟✨⭐✨ いつもオシャレで、服装髪型はもちろんマニキュアもキレイに塗って💅 そんな彼女が、頬のあたりに小さいイボができたんだって。 ダンナさんが、早く皮膚科で取ったら、と勧めてく... 続きをみる

サムゲタンの素

今日は、あったかい日でした。 最近、スーパーでサムゲタンの素を見つけますが、鶏肉やネギを入れるだけで手軽で簡単にできるので便利✌️ ズボラな私にはピッタリ😋 　 無印にもサムゲタンありました。 一人分が４袋入っています。 ついでにボートネックのティシャツも無印で見つけてゲット。 今日もご訪問あり... 続きをみる

震災から１１年

今日は、あの震災から１１年の日。 私の町でも追悼の行事が行われています。 テレビでは、先生と生徒８４人が行方不明や亡くなったりした大川小学校を中継していました。 あの校舎の場所を見るたび残念なのは、近くに山があったのに川の方向に歩いて行ったという語り部の方のお話でした。 当時、職場の同僚の一人息子... 続きをみる

いろんな幸せ

朝起きて、顔を洗う幸せ。　 ご飯や味噌汁がおいしい幸せ。 お湯を沸かせば、いつでもお茶やコーヒー☕が飲める幸せ。 買い物はコンビニ、スーパーでなんでも買える幸せ。 ゆっくりお風呂に入れる幸せ。 あったかい布団で眠れる幸せ。 〜当たり前が幸せ〜 震災を思い出して、今の毎日に感謝。 イオンでティシャツ... 続きをみる

夜ヨガ🧘‍♂

ジムのヨガ🧘‍♂とかエアロビクスとかのレッスンは、まだ３０人限定で早く行かないと番が取れません。 午前のヨガはおばさま達で混むのですが、夜のヨガ🧘に行ったら若い人や男性も参加していて…… 夜のほうがゆっくりできていいかも。 お昼は、セブンの冷凍ボロネーゼ🍝... 続きをみる

黒ごまラテ

カルディで黒ごまラテ見つけました。 食物繊維、カルシウム、鉄分がたっぷり入っているそうで、粉を牛乳か豆乳に溶かして飲みます。 あまり、甘くないしスッキリしていて、いかにも、身体によさそうな飲み物です。 ブレンディの濃厚ヘーゼルナッツラテや、キャラメルラテもよく飲みますが、ちょっと甘ったるい感じが&... 続きをみる

青空🛩

今朝の青空🛩 ゴーッと音がしていたから、ブルーインパレスの練習かも🛩しれません。 垣谷美雨の『夫の彼女』読み終えました。 夫の浮気相手と思っていた若い子と、平凡な主婦の身体が入れ替わるというストーリーですが、笑えるお話です😁😆🤣 この人の描く主役は、どこにでもいそうな人物なので、身近に感... 続きをみる

ストーブ活躍

震災のとき、電気、ガスが止まり、水は朝駅前にあった給水場まで自転車を漕いでペットボトルにもらいに行き、それから職場に行ってました。 ３月だったので夜は寒く、ストーブでお湯を沸かし母に湯たんぽを入れ、自分のはワインの空きビンにお湯を入れて、湯たんぽがわりにして。　 ☺️〜あったまった〜〜☺️ 鍋でそ... 続きをみる

星乃珈琲でモーニング

午前中はあったかかったので、バスで仙台へ🚌🚍 星乃珈琲でモーニングのフレンチトースト、彦星ブレンドを頼んで☕ おひとり様のお客さんが何人か並んでいました。 いつもの土曜日より、街中は人通りが少ない感じでした。 デパートのウインドウは、明るいパステルカラーの服が飾られ、もうすっかり春です。 今日... 続きをみる

ササ餅

懐かしい味のササ餅買いに行って来ました。 皮が、焼いて歯ごたえがありモッチリしてますが、次の日には硬くなり、チンしてもイマイチなので買ってすぐ食べるのが一番✌️です。 あんこも甘すぎず２個はペロリ😋 似ているササ餅もありますが、ここのは元祖でアンコも皮もおいしいと評判で、午前中には売り切れてしま... 続きをみる

病院でクラスター

この近くに、リハビリ転院を受け入れてくれる病院は２箇所あり、Ａ病院は家の近くで建物は古いけど、食事はおいしいと評判でかかりつけ医でもある病院です。 Ｂ病院は、少し離れていて、新しい建物で規則も厳しいみたいですが、２年前母が骨折したときにもリハビリでお世話になりました。 どちらも、リハビリ関係は充実... 続きをみる

ウクライナの人

隣町の図書館は、きれいで新しい本も色々揃っているので、少し遠いけどわざわざ本を借りに行って来ました。 借りてきた本は、 垣谷美雨さん『夫の彼女』他。 コーヒー☕飲みながら、本を読んだり何気ない毎日。 今日のテレビで、結婚してウクライナから移り住んでいる男性が地元にいて、毎日毎日が心配だと訴えていま... 続きをみる

ずんだロールケーキ

先週から、水泳🏊を指導してくれる先生が替わり、教え方もまた違う感じです。 今日は、バタフライの練習で片手を２回ずつ泳いだあと２５mを３回泳いだのですが、ふくらはぎか変に緊張しました。 泳いだと言っても、ただ手足バタバタしている程度です😅 東北限定、ローソンのずんだロールケーキを見つけました。 ... 続きをみる

そばランチ

今日は、友人とそばランチ🍜🍤 天ぷらそばとあさりご飯、小鉢は酢だこ。 量が多いかと思いきや、あっさり食べてしまい、食後はマックのカフェラテでオシャベリの続きを😋👄💋 チーズやパスタ🍝類、洋食系が苦手な彼女はそば定食や刺身定食が一番😁で、ホヤやナマコも大好物という海鮮好きな友人です。 ... 続きをみる

ジムの人数制限

コロナ感染者が増えてから、ジムのヨガ教室は３０人の人数制限になりました。 今までは、午前のヨガ🧘‍♂は女性でいっぱいだったのに。 しかし、３０番までの番号札をもらうのに、時間になると並んで密になっているそうです。 なんか変🤔❓ 道の駅の雛飾りです。 今日もご訪問ありがとうございます。

ナポリタンランチ

またハギレを出してテキトーに、サイズも計らずミシンをかけました🪡🧵🧵 最後に、なんとなく袋になったので満足😆😁 今日はランチ行きました〜。 先日も食べに行ったお店ですが、朝７時から開店しているそうです。 自家製トマトソースのナポリタンは、モチモチの生パスタ🍝で優しい味です。 今日も読ん... 続きをみる

戦争

風は強いけど、気温が少しあがってきました。 今年は、北海道や日本海側の地域の方は何年ぶりかの大雪で大変な冬だと思います。 地震や自然災害だけでもたくさんなのに、戦争が始まるとは。 街や建物を破壊して、市民を巻き添えにして何か得することがあるのか。 テレビを見て、憤慨。 おやつは抹茶とかりんとうまん... 続きをみる

愚痴

母のたった一人の妹、おばは最近様子を聞きによく電話をよこします。 その電話が長い。 早くても３０分、母のことより自分の愚痴を延々と話し、言うだけ言うとスッキリするのかやっと電話を切ります。 ため息💦😅😵ふ～っ 今日はドトールで、桜🌸あんのどら焼きで休憩です。 今日も読んで頂きありがとうござ... 続きをみる

ニラの効果

寒いので、参鶏湯を食べてあったまります。 ソウルに行ったときは、必ず食べていました。 これは、ご飯にこのスープの素を入れて熱湯をかけるという簡単なものですが、キャベツやニラ、バラ肉も入れて煮込んでからご飯を入れてみました。 ゆうべは、テレビの番組でニラを取り上げてましたが、冷凍できるとは知らなかっ... 続きをみる

水泳🏊再開

プールが水漏れしているということで、今まで休みだった水泳が再開、３週間ぶりに泳ぎました🏊🏊‍♀💦💦 先生も若い人に代わってしまい、回りのおばちゃんたちは、 「こんな下手くそな生徒教える先生も大変だ、いつまで持つやら」と気の毒がっていた……自分たちのことだ... 続きをみる

羽生選手の記事

８年前、羽生選手が地元の食堂に来店したときのことが、先日掲載されてました。 写真の人は食堂のご主人で、お昼どき満員の店内は大騒ぎになったそうですが、撮影やサインにも気軽に対応してくれたとのことでした。 お母さんと来店し、五目焼きそばを食べたそうです。 頂きもののチョコレート菓子です。 今日も読んで... 続きをみる

誤嚥性肺炎

最初入院していた病院には、毎日手紙と新聞の切り抜きを届けていました。 新聞の切り抜きは、女性が日々のことなどを投稿する『ティータイム』という欄で、母がいつも読んでいたので📰 ある日掲載されていたのは、母親が誤嚥性肺炎になり、自宅で看取ることにして家に連れて帰ったという同世代の方の投稿でした。 母... 続きをみる

転院

母、鼻からチューブをしたまま病院転院のため、朝からバタバタ。　 転院先へ移動、病院からの説明など終わったのが３時半近く😅 痩せてしまったけど、思っていたより元気で少し安心😂 今日のランチは、天ぷらそば大盛りです。 今日もご訪問ありがとうございます。

冷凍パスタ

セブンの、冷凍食品のナポリタンですが、麺がモチモチ🍝でお店のパスタのようです。 昨日は冷凍のポロネーゼを食べてみて、おいしかったので、こんどはナポリタンを買ってみました。 ２５０円で満足の味😋 自分で作ると、知らない人に会ったような味になるので、こうなったらセブンにおまかせ✌️🍝 最近の冷凍... 続きをみる

羽生選手

羽生選手の会見で、今回は被災地にメダル持って来れない…‥と言っていたけど、みんなその頑張る姿を見ただけで十分😢 日本の誇りです⛸️ 足痛いのに、休んで欲しい😔😭 今日は、眼科へ👁️👀 目薬もらって、しばらくは安心😌 帰りは、マックのチュロスで休憩☕ 中に、チョコが入ってい... 続きをみる

焦がしキャラメルナッツ

入院中の母のことを考えると、何かしていないと落ち着かない。 たまっていたハギレを出して、ミシンで黙々繋いでいく。 ハギレを適当に合わせて、裏をつけて紐を通し巾着を作る作業。 もう、何個作っただろう。 ハギレもだいぶ減ってきた感じ。 取り寄せたおやつは、アーモンドの焦がしキャラメルナッツです。

バレンタインケーキ

今日は、あったかい１日です☀️ いつもなら、こんなあったかい午後は、母はひなたぼっこしていたなぁ…… それよりスーパーに買物に行ってたかな？ ココスのバレンタインケーキが半額なので、友人にラインしたら、すぐ行くよ〜と返事が。 いつも付き合ってもらい、感謝。 暇だからいつ... 続きをみる

マスクホルダー

ランチに行ったお店で、たい平師匠柄の会食マスクホルダー😷なるものを頂きました。 食事しながらの会話のときに、ホルダーにマスクをかけ、口元を隠して喋るんだって。 なーるほど🙄 今日も読んで頂きありがとうございます。

パソコンの時代が来る

だいぶ前、パソコンが出始めた頃、向かいに座っていた同僚が、今はパソコンは珍しいけどいずれは一家に１台、いや一人に１台の時代が来ると断言。 当時パソコンは、百万位、デジカメが十万以上の高価なモノだったけど、そのうち軽量化しパソコンもカメラもずっと安く買えるようになり、誰でも簡単に使える時代が来ると予... 続きをみる

応援

今朝の新聞です。 彼から、勇気をもらった人も多かったのではないでしょうか。 凡人には考えられない、すごいプレッシャーだったろうなと思います。 震災後、羽生選手は自身も被災したのに、忙しいなか私たちの町にも来てくれたのをテレビで見ました。 これからも応援📣します。 今日もご訪問ありがとうございます。

ワクチン接種終了

夕方、みぞれから雪になって寒い夜。 感染者が増えてきて、ジムのヨガやエアロビクスのスタジオレッスンが人数制限になったと思ったら、ついに１週間ほど休みになりました。 昨日３度目のワクチン接種終了、腕が熱を持っているような感じ。💉 友人は、接種後寒気がして寝ていたと言ってたし。 終わって少し安心🙂... 続きをみる

パンを買いに

朝８時の電車に乗り、塩釜の麦の穂までパン🍞🥐を買いに。 朝早いので、誰も並んでなくすんなり買うことができ、お店の方に電車で来てすぐとんぼ返りですと話すと、わざわざ遠くからありがとうと言われて。 クリームパン、チョコパン、米粉パン、いい香り〜😋 駅には、マンガ電車が停まっていました。 今日も読... 続きをみる

ペヤングやきそば『たこめし風』

南三陸町の高校生とペヤングが共同で企画した商品、テレビで特集していたカップ麺。 ペヤングやきそば『たこめし風』買ってみました。 昨日から販売開始です。 まだ食べてないけど、タコ入りすり身ボールが入り、タコ🐙エキスも入った焼きそば。 南三陸町は、タコの産地。 どんな味かな？楽しみ😋 今日もご訪問... 続きをみる

平日ランチ

平日には、なかなかランチに行けなかったのですが。 今日は、ナポリタンがおいしいというお店に行ってみました。 太いモチモチ麺のパスタで、ベーコンゴロゴロ。 食後は、コーヒーと台湾カステラのデザート付きです。 ３回目のワクチンの予診票が届き、ランチを待ちながら予約したら、あさっての午後予約取れました、... 続きをみる

ベイシー

日曜日の夜、ラジオで野村訓市の番組がありますが、そのなかで視聴者から、最近一関の有名なジャズ喫茶ベイシーに行ったら、コロナのせいか閉まっていて残念だったという話がありました。 ジャズ好きの方には、知らない人はいないほどの有名なお店ですが🎺🎷 以前一関の地主町の酒蔵を見学して、ウロウロしていたら... 続きをみる

『明日、世界がこのままだったら』

気持ちが少し落ち着いたので、読みかけていた本の続きを読むことに。 新聞で紹介されていた内容を読み、面白そうだなと図書館で借りました。 作者は、行成薫という初めて読む人。 生と死の狭間の世界に、若い２人が入り最後はどちらかが生き残るというストーリー。 後半は、どうなるのか気になってイッキに読み終えた... 続きをみる

母から電話

もう鼻のチューブは取れたかな、誤嚥性肺炎は落ち着いたかな、と毎日心配していたら、母から電話が！🤳👂 近くに看護師さんがいて、ケータイをかけてくれたようで、声を聞いたときはホントにうれしかった😌 ゼリーのようなものを食べたと言ったのを聞いて、あ～〜😂食べられるようになったんだ、よかったよかっ... 続きをみる

友人と会って

朝、病院から電話📞 心臓ドキドキ😱 「オムツなくなったので、持って来て下さい」と看護師さんから。😂😆 ホーーーーッとため息💦 まだチューブは外れないけど、これからシャワーするとのこと、状態はどうなのか聞くと先生でないとわからない、との返事。 この病院では、家族の濃厚接触者の看護師が２０人... 続きをみる

手紙

母が入院して１０日たち、会えないし状況もわからないので、毎日手紙を書いて病院受付に持って行くことに。 部屋まで届けてくれます。 今日は、右側の先週行った女川ハマテラスの写真をプリント、左は明日書く節分のプリントです。 また、警備員の同級生と会ったので、 「コッソリ部屋まで行って様子見てきて」と言っ... 続きをみる

ドトールでソフト🍦

今日は、水泳🏊の日。 来週から、工事のため２週間プールはお休み。 ロッカーでは、昨夜の中村雅俊の話題でおばさまたちは、ワ～ワ～言いたい放題、聞いてるだけで笑ってしまう😆💋 家でじっとしていても、と思い、ドトールで抹茶と🍦ソフトクリーム、ちょっとさぶっ❄️ 今日読んだのは、『暮らしのおへそ』... 続きをみる

祈る

今日病院の先生から連絡あって、腸閉塞は手術をしなくてもいいけど、誤嚥性肺炎になっているということで…‥😥 今までも大腸手術や、腸閉塞手術、大腿骨骨折手術、何度も入退院を繰り返し、震災に合ったり、その都度私も心臓ばくばくの時期を過ごしてきました。 今度も、また乗り越えて長生きして欲し... 続きをみる

入院

そんなに入院はしないだろう、今までのように、一週間か十日で退院できるだろうと思っていたのに。 今までより少し重い病状みたい。 家にひとりでいて考えると、かわいそうで涙が出てくるし…‥ 替われるものなら替わってやりたい。 今日も読んで頂きありがとうございます。

マックでホットチョコ

ベリーダンスのあとマックに行き、ホットチョコレートとベルギーショコラパイでお茶タイム。 平日のマックは空いていて、とても静か。 いつもは、何時まで帰らないと、と時計を見ながらのコーヒータイム。 今日は、急いで帰らなくてもいいんだと思うと、なんか気が抜けたような…‥🙄 日曜日に女川の... 続きをみる

ゆっくりランチ

朝ゆっくりして、コーヒー飲んでヨガ🧘‍♂に行き、お昼は近くのお店でランチタイム。 今日の日替わりランチは、メンチカツ。 夜もヨガへ。 終わってから、ジムのサウナに入り、じんわりあったまる🔥 普段なかなかできない生活。 母が入院して３日目、お粥は食べられるようになったかな🥣🍚 わがま... 続きをみる

警備員の同級生

母が行った病院で、同級生が警備員として働いていて、昨日は昼間の勤務で窓口で忙しくしていました。 彼は、ホテルで長く洋食のシェフをしていて、身体を壊し病院の警備員に転職したけど、３交代で夜中の勤務はキツイと言ってました。 中学高校のときは、スラリと背が高く顔も良く野球をしていて、とてもモテたようで、... 続きをみる

腸閉塞

今朝は３時に起き、痛い痛いと訴える母を救急車で病院へ搬送。😥🚑 やっぱり腸閉塞の症状でした。 １０日位の入院になりそうです🏥🩺 お昼寝時間に、慌ただしく買物やヨガに行ったり、夕方になれば、ミヤギテレビの「オーバンデス」見たり、水戸黄門見たりの何気ない穏やかな毎日が、昨日までの日常だったのに... 続きをみる

日曜日のハマテラス

今日は、風もなくあったかい日曜日。 母を連れて女川町ハマテラスへ行って来ました。 知り合いのマルキチさんで、ほやたまごや佃煮、ヒジキなどを買ってオシャベリ。 ほやたまごのガチャは、ここと元気市場にありますが、東京からの観光客の方が３回ほど回していました。 干し魚は、そばの炭火で焼いて食べることもで... 続きをみる

コーヒー淹れて本を読む

垣谷美雨さんの新刊『別れてもいいですか』、面白くて夕べ遅くまで読み、残りは今朝読み終えました。 パート勤めの主婦が、ダンナさんに愛想をつかし、離婚して自由になるまでを描かれていますが、どこにでもあるような話で納得、一気に読みました。 淹れたてのコーヒー☕飲みながら、本を読む至福のひとときです☺️ ... 続きをみる

道の駅にまたロイズ🍫

道の駅に、またロイズの移動販売車がやって来ました。 やっぱり黒糖チョコが好きですが、ピスタチオも仲間入り。 近くではなかなか買えないロイズなので、たまに販売車が来るとうれしいですね。 道の駅には、もうひな壇が飾ってありました。 今日も読んで頂きありがとうございます。

タマちゃんカフェ

腰がイタ重い朝です。😔 この前、灯油２缶を一気に車から家まで運んだのが最初の腰痛の原因ですが、更に昨日ヨガ🧘でスキのポーズなるものをしてまた痛くなりました。 スキのポーズは、あお向けに寝て足先をまっすぐ頭の上に伸ばします。 やめればよかったトホホ‥…😔 中腰での母のトイレの世話... 続きをみる

ひなたぼっこ本読み

今日は、最高気温５℃もあり風もなくあったかい１日でした。 　 部屋でひなたぼっこしながら読んだ本📖は、 柚月祐子『月下のサクラ』 警察の内部金庫から、保管されていた９千５百万円の現金がなくなってしまった、という小説なんだけど、前にこんな事件があったような‥… まだ４分の１しか読んで... 続きをみる

寒い日の水泳

水着に着替えるのも寒かった❄ぶるぶる～ 今日の水泳🏊は、バタ足５０mに始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎの練習。 水の中にいるときはいいんだけど、プールから上がるとさみーッ。 去年、感染者が増えて来たときは、シャワー室を使用禁止にされ、仕方なく身体を拭いただけで着替えて帰宅。 最近また増えてきたの... 続きをみる

介護の息抜き

母は、夕べも背中が痛いと大変だった…‥😥 寝てばかりいるとかえって弱るので、トイレは起こしてなるべく歩かせ、ソファにも座らせ起きている時間を長くして。 午後のお昼寝時間に、いつも付き合ってくれる友人に電話したら、買物中なのにすぐ行くよ〜と、ありがたや〜〜😃😌 ココスでちょっとお... 続きをみる

ソウルでキンパ

お昼は、買ってきたキンパです。 キンパと言えば、以前ソウルに行ったときはいつも食べていました。 コンビニで買ったキンパもおいしかったし😋 何度も行ったソウルですが、街で道を聞いても皆親切に教えてくれたり、一緒に連れて行ってくれたり。 韓流ブームのずっと前から行ってましたが、ヨン様が流行ったときは... 続きをみる

『もう別れてもいいですか』

朝、まずは先週行った塩釜神社の駐車場で、泥にまぶれた車を洗車🚘💦して。 ランチは、アツアツ天ぷらそば。 アッタマル〜〜🦐🔥 ３日前、図書館にリクエストしたばかりの、垣谷美雨さんの新刊 『もう別れてもいいですか』📕 早い！ 今日メールが届き、すぐ取りに行きました。 すぐ読みたいんだけど、 ... 続きをみる

リンドールチョコピスタチオ

風が冷たい朝🍃。 今朝、母を美容院へ連れて行ったら、寒かったせいかお客さんは誰もいなかった…‥⛄ で、すぐセットをしてもらい終了。 その後、車椅子を押してイオンでグルグルお買い物。 イオンで、リンドールチョコのピスタチオ味見つけました。 リンドールチョコは、どのチョコもギュッと濃い... 続きをみる

ベリーダンスに復活した人💃

今日は、ジムのベリーダンスに参加。 ジムのスタジオで行うヨガ、ベリーやエアロビクス、ズンバなどはジム会員は誰でも参加することができます。　 ベリーやフラダンスは、参加者が少ないのでいつも同じ顔ぶれです。 去年、先生の教え方が悪いと、いつも借りているヒップスカーフを投げるようにして、途中で帰って行っ... 続きをみる

ハギレをつなぐ

風🍃ビュービューの寒い１日です⛄ 灯油を買いに行ったら🔥🔥一缶１８００円、まだまだ高くなりそうな感じ⤴️ これで雪降ってもしばらくは安心💪❄ こんな寒い日は、たまっていたハギレを出して、ミシンでちまちま縫い合わせ袋物にして🪡🧵、妹の店に買いに来てくれるお客様に、あげています。 今日のお... 続きをみる

初つり🦶

年末から２週間ぶりの、初プールの日🏊 バタ足５０m２セット、片手クロール、左右サイドキック、スイム５０m２セット、その後背泳ぎで久しぶりに泳ぎ疲れました。 いつも足がつる人がいて、今日も😰🦶あ〜つった〜と言ったとき、誰かが《初つり》だと言い爆笑🤣 ゆうべは、母を連れ元気市場の食堂でお刺身、... 続きをみる

ひとりでダンス

今日のお昼は、パスタが食べたいな～と思って、急でゴメンネと友人を誘ったら、いつでも付き合うよとうれしい返事😃 ココスで🍝パスタランチ。 ついでに抹茶のパフェとドリンクバーでコーヒー☕やカプチーノも。 久しぶりに会ったので、もうオシャベリが止まらない👄💋💋 彼女は、ずっと前から社交ダンスを... 続きをみる

今年もうまくいく御守

昨日行った塩竈神社で今年も買いました〜⛩ 『うまくいく御守』 去年初めて買ってみましたが、ご利益あったので今年も🙇👌 毎日、健康に暮らし、あったかい布団で眠れることだけでも十分なご利益アリです。 帰りは、大好きな水野水産の揚げかまぼこを買って、麦の穂のパン🍞を買って。 地元にも、白謙や髙政と... 続きをみる

パワースポット

土曜日は、週１回のデイサービスの日。 昨日、美容院で頭をパリッとしてもらった母は、２週間ぶりのデイに張り切って出かけました。　　 今日は、塩釜神社へお参りに行きます⛩️ 　 松島を通り、塩釜神社を目指しました。 神社の近くから混雑し、神社への狭い坂道は上りも下りも渋滞、第３駐車場まで満車で、誘導さ... 続きをみる

開催中止の連絡

去年１１月頃、なんとかコロナも落ち着いてきて、来年は同窓会開催できそうだと幹事さんから連絡がきました。 今までは、半年に一度開催していましたが ここ２年は開催できない状態。 ２月に開催を予定していましたが、最近また感染者数が増えてきたようで、やはり中止になりました😌 透析している人、ガン治療中の... 続きをみる

思い出そうと脳がグルグル

今日は、３週間ぶりのベリーに参加。 去年覚えた振り付けは、曲を聞いてもきれいサッパリ忘れてしまい、先生の振り付けを見ないと全然できない状態😵😅　　 何度か繰り返すうち、やっと思い出してきた～～💡💡⚡ やっぱりベリーは脳トレです🤯💃🕺 今日のおやつは、セブンのふわれあ、フワフワ生クリー... 続きをみる

初詣

今日は、市内の神社に初詣へ。 高台の神社からは、海が見下ろせます。 穏やかな年になるといいですね。 今日は、風が冷たいので、参拝客はあまりいません。 ご訪問頂きありがとうございます。

ユニクロのフリース

しばらくぶりでユニクロに行き、あったかフリースとヒートテックレギンスのお買い物。 フリースは、フカフカで軽くてあったかい🔥し、レギンスもピタッとして、いい感じ。 子供の頃は、スカートの下にぶ厚いモモヒキ、その上にタイツをはかされ、モコモコ状態、スカートはいてる分だけオシャレだった🤣？ 　 まだ... 続きをみる

ドトールで初ソフト

母を連れて、車で２０分ほどの道の駅へ。 今年も、車椅子でアチコチ連れて行ったり、いつも時間を見ながらの介護生活が始まりました。 そんななか、お昼寝時間にはひとっ走りドトールへ行き、豆乳ラテと初ソフトクリーム🍦のおやつタイム⌚でゆったり😌 今日読んだのは、『暮らしのまんなか』📖 いつも似たよう... 続きをみる

長電話

元旦は、早めにお風呂に入り、たまにはシートパックでもして、と思っていたら、同級生から電話が📳🤳 彼は、アメリカや香港、東京の大きなホテルで働いてきた料理人で、毎日ではないものの今も東京のホテルで働いていて、仕事の様子など自慢げに話していました。 あまりにかけ離れた生き方に、うなづくだけ&hel... 続きをみる

新年

\あげますて　おめでとうござりす。/ 新年は雪かきからスタートです。 初売りに行きたいけれど、道路がガチガチで断念。 　 今年最初のおやつは、抹茶とシャトレーゼのトラやきです。 今年もよろしくお願いします。 ご訪問ありがとうございます。

１年の感謝

大晦日。 去年の年末は、買物に行ったスーパーの駐車場で、後ろ向きに止まっていた車が、後ろをよく見ないで急にバックしてきて、ぶつけられました…‥🚓😰 おじいさんの運転でした。 今年は、穏やかな年越しです。 これまで、ご訪問頂きありがとうございました。 来年も皆さまにとってよい年であ... 続きをみる

今年を振り返って

玄関を掃除してドアをキレイにして、お正月様を飾り、新しい年を迎える準備が整いました。🎍 今年、介護や日々のことを綴るブログを始めました。拙い文章ですが、皆さまにご訪問して頂き、またナイスも頂き、感謝しております。 最初は、コメントを頂いたのに、お返しができず、また考えすぎて時間がかかったりして大... 続きをみる

揚げ饅頭の天ぷら

まだ❄雪が残っているので、母を連れての買物は控えていましたが、スーパーに行きたいと言い出したので、連れて行きました。 今日は少しあったかかったので、道路も渋滞、スーパーも買物客で混んでいました。 昨日の珈琲豆さんのブログで、オモウマい店のそば屋さんで、饅頭の天ぷらを食べたというお話が書かれていまし... 続きをみる

雪の日は長靴で。

今朝も寒く、雪⛄が降っていて、道路も混んでいました。 長靴👢👢を履いて、徒歩でジムに行き、久しぶりにヨガに参加、スッキリです。 最初は腹式呼吸、次にふくらはぎをバタバタしたり、上半身をねじる動作、足裏👣を合わせ前屈するがっせきのポーズなど🧘‍♀身体が伸びる感じです🧘‍♂ ... 続きをみる

年賀状書き

去年届いた年賀状を見ながら、これから出す年賀状の宛名を書いて、裏面に一言書くだけでも時間がかかりました。 午後は、セリアでスポンジやタワシなど消耗品を買い、入れ替えです。 セリアで薄いアルミのシートを買って、夜だけ窓に立てておいたのですが冷気が防げるようです。 片側のガラスには、ナイロンシートも貼... 続きをみる

『６０代からの小さくも豊かな暮らし方』

朝からパソコンに向かい、自分と母の年賀状の印刷。 おまけに妹の店の初売りセールの年賀状まで頼まれ印刷🎍👗👜😨 外は風が冷たく寒いけど、部屋の中はガラス越しにおひさまが入りぽかぽかです☀🌅 今日の小掃除は、お風呂とトイレ掃除。 こすらず流すだけのマジックリンですが、やっぱりゴシゴシやってし... 続きをみる

思いたったらすぐ行動

朝は雨だったのに☔、だんだんと寒くなり雪⛄に変わりました。 土曜日、母をデイに見送ってからタイヤ屋さんに行こうと思っていたけど、昨日タイヤ交換してよかった👏😅🚐 納車も晴れた日でよかった！ラッキー🎄🎉 思ったらすぐ行動しないと😌 天気悪いので、今日は化粧品の引き出しや棚など、こまごまし... 続きをみる

利久の牛たん

朝８時半に母を美容院へ連れて行き、その後イオンでお買い物。 明日からは寒さが厳しくなりそうなので、午後には車🚗の冬タイヤを買いに行き交換してもらい、やっと安心😌💦 ヨガにもしばらく行ってないなあ～ 弟から利久の牛たんが届きました、うれしい😆～ 新発売のモンブランマリトッツォ、生クリームの上... 続きをみる

保険のノルマ

以前の仕事は事務系だったけど、お客様を保険に加入させるというノルマが、職員に毎年課せられていました。 通常の仕事をしながら、２ヶ月の間に掛け捨ての月１５００円の保険を１５件加入させる、無理に知り合いに頼んだりして達成できたけど…‥ これが毎年なので、なかなか難しい。 私のお客様に美容... 続きをみる

緊張の運転

やっと車が来ました。 家まで車を持ってきてと頼んだら、１万円ほどかかると言われて、高くてビックリ😲 取りに行き運転してきましたが、足の裏に汗かいて緊張しました。(~_~;)😅🦶👣💦💦 慣れるまで仕方ないけど。🚘 千葉の友人から落花生頂きました。 ひとつ食べるとやめられないので、明日に... 続きをみる

水泳のコーチ

年内最後の水泳🏊の日。 今日はいつものコーチがお休みで、３０才の若いコーチに指導してもらったら、ていねいに教えてもらい、たまに違うコーチも教え方それぞれでいいね、とおばさまたちも満足。 以前のコーチは、最初からバタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロールをメドレーで２５mず... 続きをみる

おぼれクリームのパンケーキ

ローソンでやっと見つけた、おぼれクリームのパンケーキ🥞 たっぷり生クリームの中にはパンケーキが隠れています🥞 甘さ控えめのクリームです🍦 久しぶりに聞いた「かばねやみ」😝😅 子供の頃、よくばあちゃんに言われてました。

早起き

朝４時半ぐっすり寝ていたら、ケータイが鳴り飛び起きた。 別の部屋に寝ている母からだったので、ギョッ😨 年に２回くらい夜中に起こされ、お腹が痛いと言い、救急車のお世話になり病院へ。 いつも腸閉塞と診断され即入院。 また腸閉塞か、それとも、今朝は今年最後の朝市開催の日。 でも開催は７時から、まだ早す... 続きをみる

キッチン冷蔵庫の小掃除

寒いと思って起きたら、やっぱり雪⛄❄降っていました。 日中も最高気温が０℃で風も強く、外に干した洗濯物は凍ってバリバリ👕でした。 今日はキッチンと冷蔵庫の小掃除、中のもの全部出して拭き上げて。🌟✨ きれいになると、気分も爽快。 女川町の『海ボタル』のイルミネーションです。

水戸黄門

年金日の後は美容院がかなり混むので、今朝も雨の中、母を連れ朝イチでいつもの美容院へ。 やっぱり、５人の先客がいて、終わったころには、シャンプーの椅子、鏡の前、満席でした。 今日のおやつは、カルディのカヌレと胡麻せんべいです。 頼まれていた袋物も出来上がりひと安心。 夜は、母の好きな水戸黄門を見てい... 続きをみる

お掃除

どんより曇り空の日。 昨日は、ベランダと網戸とガラスの水拭き掃除。 ガラスがピカピカになると、なんかうれしいヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。✨🌟✨ 今日は、キッチン下の掃除。 鍋、フライパンを全部出して拭き掃除をして、最後に新聞紙を敷く、と、前回いつ頃掃除したかがわかるので。 夜９時過ぎだ... 続きをみる

片付け

仕事をしていたとき、年に４回総会などがあり、その時着ていたスーツが洋服ダンスに並んでいました。 ある晩、夜中ドサッとすごい音がして起きると洋服ダンスが半開き、服がゴチャゴチャになっていて。 服をかけるバーの留め金が重みで外れたようで…‥ それから、少しずつ着ない服やバッグを処分し、洋... 続きをみる

オールインワンクリーム

家にばかりいると、ダラッとして緊張感がなくなり、身体もお肌もたるんできたような…‥☹️ ７０代でも８０代でも諦めないで、というオールインワンのCMを見て、こんなに使用前後が変わるものかな？と思いながらつい手が出てしまう。 今回買ってみたオールインワンクリームは、コレです。 モトの顔が... 続きをみる

『素敵なお金の使い方』

今日は、北風ピューピューの１日でした。 寒いなかドトールに行き、贅沢抹茶を飲んで読んだ本は、最近出たばかりの『素敵なお金の使い方』📖 月約１２万円で生活されているショコラさんをはじめ、素敵なシニアの方々の暮らしが紹介されています。 決してケチではなく、メルカリやヤフオクを利用したり、オシャレだし... 続きをみる

ボディバランス

日曜日午前のジムは、先月まではヨガでしたが、ボディバランスのレッスンに変わりました。 ボディバランスは、太極拳と、ヨガをきつくしたような動きを合わせていますが、終わると汗をかくくらいのいい運動量です🧘🧎💧　 お昼は、レンチンの冷凍パスタです。 冷凍だとは思えないほどおいしいパスタです。 お店... 続きをみる

土曜日の小掃除

晴れて暖かい土曜日、洗濯物を干し家のすみずみまで掃除機をかけて、気持ちがスッキリ。 妹に車を借り、お掃除用品や、新しいタオルを買い、ついでに隣町までパンを買いに🍞🥐 若い人が経営しているパン屋さんですが、いつも外にお客さんが並んでいます。 今日のおやつは、山形のだだちゃ豆どら焼きです。