ずんだシェイクは空港の味

仙台空港から出かけるときは、飛行機に乗る前に必ず「ずんだシェイク」を飲んでから旅に行ってたから、これを飲むと出かける前のワクワク感がよみがえってくるような···懐かしい気分。 しばらく旅行も行ってないなあ。 今シェイクはイオンモールでいつでも飲めるっちゃ！ ほんのり豆の甘さがおいしくて冷たくて。大... 続きをみる

ハギレを合わせて

朝からずっと雨降り。 早速長靴の出番が来たので、新しい靴は靴底にペッペッと唾かけておろします。 こんな日はたまっていた小さいハギレをミシンで縫い合わせて、小物入れを作ります。 大きさがバラバラのハギレを、テキトーに組み合わせてだんだん大きくしていきますが、脳トレにちょうどいい感じ。

長靴

震災からしばらくは、事務員の私たちも作業服に膝までの長靴で毎日会社に通いました。 長靴は災害時の必需品です。 今日は新しい長靴届きました、雨や雪の日活躍しそうです。 防災リュックには、一通りのグッズと薄手のゴム手袋、軍手、チョコレートや飴、化粧品の試供品セットも入れてます。震災時避難していた知り合... 続きをみる

グーでクロール

火曜日は水泳の日、前半はクロール、後半はバタフライの練習。今日のクロールは、片手クロールなどを泳いで、次にグーで５０mを２セット泳ぐというもの。さっぱり進まない。前に進むには、手で水を捉えて押すことが大事という練習でした。 いつも足がつる人がいて、今日は準備体操のときからつっていて、その後もふくら... 続きをみる

近所で満開チューリップ

近所の会社の庭、チューリップがキレイに咲いて今見頃です。車から降りなくてもぐるっと見ることができるので、毎年楽しみにしています。 母が寝ている間、ヨガへ行ったらすでに定員オーバーでカラ戻り。時間があれば、早く行けるけど仕方ないなあ。

母を連れて外食

日曜日は、産直「やさいっ娘」へ新鮮野菜と花の苗を買いに行きます。 いつもはセブンイレブンだけど、車で出かけるとなったら、まず眉を描いて髪もキレイにとかしてソワソワの母。 デイの次の日くらい、家でゆ～っくりテレビ見たり、寝ていればいいものを。 夕方は、まるまつで久しぶりの外食、アイスも食べてご機嫌で... 続きをみる

ひとりランチ

出かけたのは、街から外れたところにあるカフェ「アンドコーヒー」。住宅街の中の分かりづらい場所にあるお店ですが、すでに満席でした。お目当てのランチプレートはなくなり、チーズカレーを注文。 いかにも女性が好きそうなインテリアでグリーンが素敵に飾ってあって。食後はコーヒーとイチゴの焼き菓子を頼み、オシャ... 続きをみる

リハビリの効果

母が一昨年股関節を手術したとき、先生からこのまま寝たきりになるかもしれませんと言われてガッカリ。それからずっとリハビリの日々が始まりました。 昨日は、ベッド脇に立って自力でつたって歩いて、訪問リハビリの人が驚いていましたが、これも皆さんの指導のおかげなんです。 毎週金曜日は、頭をパリッとセットし明... 続きをみる

寝ている間に

鏡を見たら頭ボサボサ、髪切らなくちゃ。母を寝かせて朝イチで美容院へ。帰ってきたらムクッと起きて「どっか出かけないの?」 今日も強風だというのに。特に買うものもないのだけど、スーパーへ連れて行きました。 カフェトレでコーヒーを買って一服。午後のお昼寝タイムはジムのベリーダンスへ行きますが、６人しか参... 続きをみる

健康が一番

今朝の新聞に、６２歳の方が「胃ろう」というタイトルで自身が５年前、重い誤嚥性肺炎になり大変な経験をしたことを綴っていました。その方は、今は回復されて普通に食べられるようで、胃ろうの方に希望を捨てないでと書いています。 以前、母も誤嚥性肺炎の疑いで1ヶ月ほど点滴だけの入院生活をし、見ているほうがつら... 続きをみる

プールの日

ビート板、面かぶりキック、クロールスイムで５０mずつを２セット、その後平泳ぎの練習が今日のメニューでした。クロールは右手と左足、左手と右足が同時に入るように泳ぐと教えられても、泳いでいるときは遅れないようにバシャバシャするだけで精一杯です。

カプチーノで息抜き

朝から強風の１日、母をセブンに連れて行くのも風に煽られて大変でした。 出かけたくてパタパタしていたけど、車の乗り降り危ないからと昼寝をさせて・・・ ドトールで息抜きのカプチーノ。ここでは、飲食すると隣の本屋から無料で一冊借りて読むことができるんです。「６０代からの小さくも豊かな暮らし方」読みました... 続きをみる

「ばっけ味噌」を買いに。

母を乗せて車椅子を積んで今日は産直「やさいっ娘」へ。日曜日は朝から混雑レジも並んでいました。醤油おにぎりと「ばっけ味噌」をゲット。 醤油と海苔のバランスがおいしいおにぎりです。すぐ売り切れるので買えてよかった。 母は出かけて安心して、帰ってきたらグーピー昼寝です。

ケータイ料金見直し

２月分のケータイ通話料金が１２０００円になり、あまり高くて相談に行ったら、６０才以上の人にはかけ放題のプランがありました。ポケットWi-Fiも５０００円弱かかっていたので、今ＣＭ中のエアーに変更、スマホの機種も替えてセットで８０００円位で収まりそうです。固定電話は、「おうち電話」で基本料金月５５０... 続きをみる

「盆と正月が一緒に来た」頂き物

母の知り合いにとても料理の上手な人がいて、いつも当日便で送ってくれます。今日は、塩釜魚市場で買ったマグロのお刺身やお煮つけ、筍ご飯など頂きました。母は、「盆と正月が一緒に来たようだ」と喜んでいます。どれもおいしくて全くその通りです。

インドの布

朝から天気がよかったので、近くのスーパーへ車椅子押してブラブラお買い物へ。家に戻り母がお昼寝している間に、カンケイマルラボで開催しているインドの布チャハット展を見に出かけました。 生地やハンカチ、ランチョマット、鹿皮の財布などありました。 この赤い布は、全体が刺し子のようにチクチク縫ってあり、ほこ... 続きをみる

ゆるく片付ける

新鮮なそら豆届きました。これから剝き方します。 買物好きなおばは、テレビや新聞の通販でもよく買っていました。家に遊びに行ったら、タンスは服でぎっしり、７割は今着ていない服だと思うのだけど。食器棚にもかなりの食器、タッパーがいっぱいでテーブルの上にも足元にも、野菜や漬物容器が並んでいる状態。一緒に片... 続きをみる

痩せたくて始めた水泳

仕事やめたら絶対に痩せるぞと水泳に通い始めました。当時、洋服はLLサイズ水着は15号、週1回一生懸命泳いだのに半年後体重が増えていてガッカリ。水着も買いたいけど大きいサイズは、種類も少なく高いんです。 そんなとき、若い頃からスリムで体型が変わらない友人にたまたま会い、何か秘訣があるのって聞いてみた... 続きをみる

おばからの電話

お昼のFM聴いていて、都はるみの「王将一代小春しぐれ」にーしの坂田にひがしの関根〜〜♪♫といいところでケータイが。 おばから魚着いたよと電話きて、それから ４０分ほど・・・長かった。 腰やひざが痛くて思うように動けないこと、施設に入所しているおじのこと、飼い猫のことを繰返し話して、終わったら母が今... 続きをみる

母を連れて

おばが、免許を返納し買物が大変だと言っていたので、魚を送ろうと母と女川へ出かけました。鮭やへそホヤ、タコなどおばが好きそうなものを送りました。 女川は、震災後すっかり変わってしまいましたが母は長年住んだ町なので、連れて行くと とても喜びます。帰ってきたら疲れたのか、グ～グ～昼寝です。

土曜日の楽しみ

平筒沼の満開の桜です。沼のまわりを囲うように桜、桜。毎年見に行きますが、今年も感激。すごい、キレイ！ 土曜日はデイの日なので、迎えに行くまで自由時間、帰り道、米山の道の駅に寄りソフト を食べひと休み。 友人から、山の方へ向って行くと掘立て小屋みたいなラーメン屋があり、中華がとてもおいしいと聞いてい... 続きをみる

無駄な抵抗

６０過ぎたら、ほうれい線、たるみ、シミ、シワ次から次へと増えて、とてもスッピンでは外を歩けない。TVショッピングで、イッコーさんたちが薦めているクリームも試してみたけどそれなりで···。これらも片付けないと。あ～〜無駄な抵抗とわかっているのに〜。部屋に明るいラナンキュラスの鉢でも飾ろう。

めんこいいちご大福

酸味があまり強くないいちごと、ちょっぴり塩味の餅とあんこの絶妙なバランス、季節限定のいちご大福買いました。前に並んでいた人は予約したのか３０個も買っててビックリ。見た目もめんこい。 今日も機体は見えないけど、青空にブルーインパルス飛んでました。

ブルーインパルス

天気がいい水曜日、青空にブルーインパルスが６機、キレイな三角形になり飛んでいました。バッチリ見えた日は最高です。 友人から手作りのおいしいマフィンいっぱい届きました。

ただ泳ぐ。

６０過ぎから水泳を習い始め、なんとか続けています。今日は、足ヒレを付けて泳ぐ練習で、これで泳ぐとひとかきで進むし身体も軽くなった感じ。水の中では何も考えず、ただ泳ぐだけ。寝る前に、卵酒を１杯。

花冷えの日

もう満開の頃だと思い、「たい平桜」の写真を撮りに日和山へ行きました。雨も降り寒い１日だったので人も少ない。今年も満開の桜を見ることができてよかった。

会えてよかった

前に一緒にジムに通っていた友人が、腰痛がひどく急にやめてしまい連絡もだんだん途絶えてしまいました。母が元気なときはランチや旅行も一緒に行っていたのに。家も離れているし３年以上音沙汰もなく···。しかし、昨日偶然スーパーでバッタリ！キャー久しぶり！と２人で手を取り合い再会を喜びました。なぁんだ、お互... 続きをみる

松島「西行戻しの松公園」

土曜日はデイの日、母を迎えに行くまで自分の時間。天気もいいので早速出かけよう。 高台にある「西行戻しの松公園」は、松島湾が見渡せ桜や紅葉を楽しむことができます。ここにある２階のカフェ「ル·ロマン」は、松島湾の美しい景色が自慢です。でも今日は開店前から多くの人が並んでいました。１階でもコーヒーとソフ... 続きをみる

「小さな神たちの祭り」

金曜日は母の美容院の日ですが、いつも混んでいて１時間以上待たされるので、その間本を読んでいます。今日は内館牧子の新刊「小さな神たちの祭り」、震災で家族を亡くした若者が主人公です。が、今日に限って空いていていいところで終わりです。夕焼けがきれいでパチリ明日も晴れるといいな。

たい平桜

林家たい平が、若い頃ここを訪れ落語家になろうと誓った場所と言われている「たい平桜」。市内を流れる北上川が見渡せます。 日和山から海側を眺めると五分咲きくらいかな。駐車場から、坂道を車椅子押して来たかいがありました、美しい桜に見とれてしまいます。