１週間ぶりに、ヨガに行き山のポーズ、戦士のポーズ、深い前屈を行い、凝っている身体をほぐしました。

ヨガでは、呼吸も深くゆっくり行うので気持ちがとても落ち着く感じがします🧘🧘‍♀

最近では、男性の参加者も多くなリました。

午後、買物ついでにサンタ🎅さんのいるケーキ屋さんに寄り、ソフトクリームでひと息です。

お店の屋根の上にもスキー🎿をするサンタがいました。

マルちゃんの、冬限定の焼きそば、中華クリーム味だって。

どんな味なんだか、食べてのお楽しみ？