１年の感謝

大晦日。 去年の年末は、買物に行ったスーパーの駐車場で、後ろ向きに止まっていた車が、後ろをよく見ないで急にバックしてきて、ぶつけられました…‥🚓😰 おじいさんの運転でした。 今年は、穏やかな年越しです。 これまで、ご訪問頂きありがとうございました。 来年も皆さまにとってよい年でありますように！... 続きをみる

今年を振り返って

玄関を掃除してドアをキレイにして、お正月様を飾り、新しい年を迎える準備が整いました。🎍 今年、介護や日々のことを綴るブログを始めました。拙い文章ですが、皆さまにご訪問して頂き、またナイスも頂き、感謝しております。 最初は、コメントを頂いたのに、お返しができず、また考えすぎて時間がかかったりして大... 続きをみる

揚げ饅頭の天ぷら

まだ❄雪が残っているので、母を連れての買物は控えていましたが、スーパーに行きたいと言い出したので、連れて行きました。 今日は少しあったかかったので、道路も渋滞、スーパーも買物客で混んでいました。 昨日の珈琲豆さんのブログで、オモウマい店のそば屋さんで、饅頭の天ぷらを食べたというお話が書かれていまし... 続きをみる

雪の日は長靴で。

今朝も寒く、雪⛄が降っていて、道路も混んでいました。 長靴👢👢を履いて、徒歩でジムに行き、久しぶりにヨガに参加、スッキリです。 最初は腹式呼吸、次にふくらはぎをバタバタしたり、上半身をねじる動作、足裏👣を合わせ前屈するがっせきのポーズなど🧘‍♀身体が伸びる感じです🧘‍♂ 帰りはスーパーで... 続きをみる

年賀状書き

去年届いた年賀状を見ながら、これから出す年賀状の宛名を書いて、裏面に一言書くだけでも時間がかかりました。 午後は、セリアでスポンジやタワシなど消耗品を買い、入れ替えです。 セリアで薄いアルミのシートを買って、夜だけ窓に立てておいたのですが冷気が防げるようです。 片側のガラスには、ナイロンシートも貼... 続きをみる

『６０代からの小さくも豊かな暮らし方』

朝からパソコンに向かい、自分と母の年賀状の印刷。 おまけに妹の店の初売りセールの年賀状まで頼まれ印刷🎍👗👜😨 外は風が冷たく寒いけど、部屋の中はガラス越しにおひさまが入りぽかぽかです☀🌅 今日の小掃除は、お風呂とトイレ掃除。 こすらず流すだけのマジックリンですが、やっぱりゴシゴシやってし... 続きをみる

思いたったらすぐ行動

朝は雨だったのに☔、だんだんと寒くなり雪⛄に変わりました。 土曜日、母をデイに見送ってからタイヤ屋さんに行こうと思っていたけど、昨日タイヤ交換してよかった👏😅🚐 納車も晴れた日でよかった！ラッキー🎄🎉 思ったらすぐ行動しないと😌 天気悪いので、今日は化粧品の引き出しや棚など、こまごまし... 続きをみる

利久の牛たん

朝８時半に母を美容院へ連れて行き、その後イオンでお買い物。 明日からは寒さが厳しくなりそうなので、午後には車🚗の冬タイヤを買いに行き交換してもらい、やっと安心😌💦 ヨガにもしばらく行ってないなあ～ 弟から利久の牛たんが届きました、うれしい😆～ 新発売のモンブランマリトッツォ、生クリームの上... 続きをみる

保険のノルマ

以前の仕事は事務系だったけど、お客様を保険に加入させるというノルマが、職員に毎年課せられていました。 通常の仕事をしながら、２ヶ月の間に掛け捨ての月１５００円の保険を１５件加入させる、無理に知り合いに頼んだりして達成できたけど…‥ これが毎年なので、なかなか難しい。 私のお客様に美容院経営の方がい... 続きをみる

緊張の運転

やっと車が来ました。 家まで車を持ってきてと頼んだら、１万円ほどかかると言われて、高くてビックリ😲 取りに行き運転してきましたが、足の裏に汗かいて緊張しました。(~_~;)😅🦶👣💦💦 慣れるまで仕方ないけど。🚘 千葉の友人から落花生頂きました。 ひとつ食べるとやめられないので、明日に... 続きをみる

水泳のコーチ

年内最後の水泳🏊の日。 今日はいつものコーチがお休みで、３０才の若いコーチに指導してもらったら、ていねいに教えてもらい、たまに違うコーチも教え方それぞれでいいね、とおばさまたちも満足。 以前のコーチは、最初からバタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロールをメドレーで２５mずつ泳いでから、さらにクロール１... 続きをみる

おぼれクリームのパンケーキ

ローソンでやっと見つけた、おぼれクリームのパンケーキ🥞 たっぷり生クリームの中にはパンケーキが隠れています🥞 甘さ控えめのクリームです🍦 久しぶりに聞いた「かばねやみ」😝😅 子供の頃、よくばあちゃんに言われてました。

早起き

朝４時半ぐっすり寝ていたら、ケータイが鳴り飛び起きた。 別の部屋に寝ている母からだったので、ギョッ😨 年に２回くらい夜中に起こされ、お腹が痛いと言い、救急車のお世話になり病院へ。 いつも腸閉塞と診断され即入院。 また腸閉塞か、それとも、今朝は今年最後の朝市開催の日。 でも開催は７時から、まだ早す... 続きをみる

キッチン冷蔵庫の小掃除

寒いと思って起きたら、やっぱり雪⛄❄降っていました。 日中も最高気温が０℃で風も強く、外に干した洗濯物は凍ってバリバリ👕でした。 今日はキッチンと冷蔵庫の小掃除、中のもの全部出して拭き上げて。🌟✨ きれいになると、気分も爽快。 女川町の『海ボタル』のイルミネーションです。

水戸黄門

年金日の後は美容院がかなり混むので、今朝も雨の中、母を連れ朝イチでいつもの美容院へ。 やっぱり、５人の先客がいて、終わったころには、シャンプーの椅子、鏡の前、満席でした。 今日のおやつは、カルディのカヌレと胡麻せんべいです。 頼まれていた袋物も出来上がりひと安心。 夜は、母の好きな水戸黄門を見てい... 続きをみる

お掃除

どんより曇り空の日。 昨日は、ベランダと網戸とガラスの水拭き掃除。 ガラスがピカピカになると、なんかうれしいヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。✨🌟✨ 今日は、キッチン下の掃除。 鍋、フライパンを全部出して拭き掃除をして、最後に新聞紙を敷く、と、前回いつ頃掃除したかがわかるので。 夜９時過ぎだというのに、... 続きをみる

片付け

仕事をしていたとき、年に４回総会などがあり、その時着ていたスーツが洋服ダンスに並んでいました。 ある晩、夜中ドサッとすごい音がして起きると洋服ダンスが半開き、服がゴチャゴチャになっていて。 服をかけるバーの留め金が重みで外れたようで…‥ それから、少しずつ着ない服やバッグを処分し、洋服ダンスも粗大... 続きをみる

オールインワンクリーム

家にばかりいると、ダラッとして緊張感がなくなり、身体もお肌もたるんできたような…‥☹️ ７０代でも８０代でも諦めないで、というオールインワンのCMを見て、こんなに使用前後が変わるものかな？と思いながらつい手が出てしまう。 今回買ってみたオールインワンクリームは、コレです。 モトの顔がよくないので、... 続きをみる

『素敵なお金の使い方』

今日は、北風ピューピューの１日でした。 寒いなかドトールに行き、贅沢抹茶を飲んで読んだ本は、最近出たばかりの『素敵なお金の使い方』📖 月約１２万円で生活されているショコラさんをはじめ、素敵なシニアの方々の暮らしが紹介されています。 決してケチではなく、メルカリやヤフオクを利用したり、オシャレだし... 続きをみる

ボディバランス

日曜日午前のジムは、先月まではヨガでしたが、ボディバランスのレッスンに変わりました。 ボディバランスは、太極拳と、ヨガをきつくしたような動きを合わせていますが、終わると汗をかくくらいのいい運動量です🧘🧎💧　 お昼は、レンチンの冷凍パスタです。 冷凍だとは思えないほどおいしいパスタです。 お店... 続きをみる

土曜日の小掃除

晴れて暖かい土曜日、洗濯物を干し家のすみずみまで掃除機をかけて、気持ちがスッキリ。 妹に車を借り、お掃除用品や、新しいタオルを買い、ついでに隣町までパンを買いに🍞🥐 若い人が経営しているパン屋さんですが、いつも外にお客さんが並んでいます。 今日のおやつは、山形のだだちゃ豆どら焼きです。

カメ虫

夕方のテレビ番組、宗さんが司会をしている、「OH！バンデス」でカメ虫の話題が出ていました。 晩秋のカラッと晴れた日など、洗濯物によく付いている虫ですが、変な匂いがするので、割り箸でつまむか、潰さないようにふっとばしたりします🕷️🪲 窓などに多く付いていたりしたときは、まとめてガムテープにねばし... 続きをみる

５００円玉

少しずつ貯めていた５００円玉貯金。 旅行に行くときの足しにしようかと貯めていましたが、遠出は無理なので壊すことに。 上にまだ空間がありますが、いっぱいになれば１０万円貯まるそうです。 が、開けたら１２万円入っていました😯 これで、おいしい(๑´ڡ`๑)ものでも食べるとしよう！🥗🍲🍛🍜🦞... 続きをみる

『心も整うシンプルな暮らし方』

雨の１日です。 母も出かけられないので、あきらめてお昼寝😴😪 私は、ドトールに行きカプチーノとケーキでまったり。 今日読んだ本は、『心も整うシンプルな暮らし方』 モノが少ないわけではないし、小さい子供がいるのに、家の中がスッキリしていて、風通しがいいのはなんでか？ こういう素敵な暮らし方に憧れ... 続きをみる

今日は水泳

今日の水泳🏊は、クロール中心の練習、バタ足、片手クロール、サイドキックなど。 途中から、足ひれ👣を付けてバタフライと背泳ぎを練習。 足ひれ付けてバタフライキックしたら、なんと肩や手が水面に出て、バタフライの掻きがスムーズにできた！💪💪 さらに、ひとキックで前に進む進む！😊🦶 でも、ひれ... 続きをみる

介護の日々

母が私の家に来たときは、足は弱っていたけど家の中は一人で歩けて、トイレも一人で行けたし、お昼ごはんも用意すればちゃんと食べていたので、その頃は友人とランチやお茶にも行くことができました。 　 ２年半前、転んで大腿骨の手術をしてからは、家の中も手引きで、立つことも移動もトイレも手がかかるようになって... 続きをみる

自転車生活

今年車検のため、車を買おうかと相談に行ったら、新車は納入まで2ヶ月くらい時間がかかるかも、とのことだったので申込みをしてきました。 ところが、あとから2ヶ月どころか、3ヶ月もかかると言われ😔🤨 ただいま車無しの生活に。 母を乗せるときは、妹の車を借り、ジムや買物は徒歩や久しぶりの自転車生活🚴... 続きをみる

しあわせを編む毛糸🧶

今日土曜日は、９時のバスに乗り仙台に行く予定、なのにデイサービスのお迎えの車がなかなか来ない····· やっと車を見送り、急いでバス停へ💨 乗った途端、あら、ケータイ忘れた🥴🙃 藤崎で開催中の「マルティナさんとしあわせを編む魔法の毛糸フェア」🧶を見に仙台へ。 震災後、気仙沼などに支援をして... 続きをみる

『６５歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと』

図書館で、人気ブロガーショコラさんの本『６５歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと』を見つけ、早速借りてきました。 今年の１月に発行された本で、就職、結婚、子育て、仕事について、また現在の暮らしについて書かれています。 まだ３分の１しか読んでないのですが、同世代でも都会的でオシャレな方だと思います... 続きをみる

今日のベリーダンス💃

今日のベリーダンスは、参加者が少なく４人だけだった・・・ このヒップスカーフを、腰に巻いて動くとシャカシャカ音がなり、いかにもダンスしている感じ💃 先生のように、胸筋を動かしたりはできないけれど、おゆうぎ会のようにみんなでタラタラ踊るのも、楽しいもんです👯🧑‍🤝‍🧑👭 　 新しい曲の振... 続きをみる

雨降り

朝から、雨☔風が強い日🌀 今日から１２月。 髪をカットしてパーマをかけるため、母を寝かせて美容院へ。 年とともに顔はシワやシミで、鏡を見てはガックリ😔 せめて髪だけでもキレイにしないと😣💇 車のラジオから、佐野元春の『サムデイ』が流れてきた〜〜🎷♫🎺あ〜懐かしい🎶🎻 自家焙煎のカフ... 続きをみる