60過ぎ

自宅介護の毎日のなんだりかんだり。

🏊クロール、平泳ぎ、バタフライ🏊‍♀

冷たい雨の1日でした。 


今日の水泳は、バタ足、面かぶりキック、クロール50mを2回、先週の平泳ぎの復習とバタフライの練習🏊‍♀ 


バタフライは、ジャバッと水の中からきれいにまっすぐ🙌手が出てこない😔🤨難しい😓


スーパーで、名取市閖上で取れた北限のシラス見つけました。

北限の・・・とかって、さもかっこいいネームです👏✌️

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