身だしなみ

新年の顔剃りに行ってきました。 家からはちょっと遠い床屋さんですが、やはりプロに剃ってもらうとツルツルです。 オイルマッサージとシートパック付き、眉も整えてもらい、２千円。💆安い！ 年を取るほど、身だしなみに気をつけないと👗👚 おばさんだかおじさんだか、わからなくなるから👵👴 帰り道、神... 続きをみる

気分はタイ

ベリーダンス仲間だった、タイ人の方が去年タイ料理🇹🇭のお店をオープン。 友人に誘われてはいたものの、ちょっと遠いし行けないなと思っていました。 しかし、今日は待ち合わせてランチに🍛 久しぶりにベリーの仲間にも会い、みんなしゃべるわしゃべるわ。👄 金曜日のランチは、シーフードカレー。 食器も... 続きをみる

『七福神出開帳』

仙台市内に祀られている七福神さまが、デパートにそろいぶみです。 以前は、七福神を巡るツアーに参加しましたが、ここでは一箇所でお詣りができて、ご祈祷もしてもらえます。 福多い１年になりますように。 このデパートの屋上には、えびすさまが祀られているので、そちらも参拝👏⛩しました。 お守りは、早く退院... 続きをみる

新しい年

あけましておめでとうございます。 今日は、風が冷たい日でしたが、久しぶりに松島の高台のカフェ「ロマン」に行き、タルトタタンとコーヒー☕でのんびり。 帰り道、松島ガラス館を見学。 お昼は、仙台せりそばであったまりました。 せりは、根っこまで食べられます。 元旦の夜中、母が腹痛を訴え往診に来てもらって... 続きをみる

友人とお茶

久しぶりに友人と会ってココスでお茶タイム☕ 会わない間に、友人の妹夫婦は検診で二人ともガンが見つかり、だんなさんは今入院中であまりよくない状態、妹は自宅にいるものの調子が悪いの、と言ってガッカリしていました。 少し会わないうちに、大変だったのは自分だけではなかった… 家に帰ったら、ラジオ局から手帳... 続きをみる

入退院の１年

今年は、母が１月から腸閉塞になりその後誤嚥性肺炎になり、退院したと思ったらまた腸閉塞で入院、点滴生活になり慌ただしい１年でした。 寝たきり状態から、少しずつ動きはじめ食事ができるようになり、点滴が取れてベッドから起きるようになり、今は支えてトイレまで歩く練習をしています。 ドトールでときどき息抜き... 続きをみる

今日は小掃除

今日は、キッチン下の小掃除🧹 キッチンの引き出しに入っているカトラリー類、ナベや乾物類を全部出し、整理して新しいシートを敷いて戻します。 　 古いタッパーや割り箸は捨てます。 『これからの暮らし』のきんのさんの持たないルールはとても参考になります。 「今の私」を基準にしているそうです。 モノも服... 続きをみる

家に連れてきて

８月、Ｓ病院からＫ病院に転院するとき家族面談があり、Ｋ病院に妹と行きこれからの治療について先生に聞くと、 「大往生でいいのでは」？？？😱 と言われ、点滴に繋がれこのまま衰弱して死んでしまうのか、とがっかり。 大往生？とは、治療をしないと言うことなのか？😔😣 それから、病院内でスタッフが何人か... 続きをみる

毎日リハビリ

さむ～い日曜日です。 朝は、陽がさして☀いましたが、やはり雪が降ってきました❄ 今日は、看護師さんたちも来ないので、ゆっくりです。 母を、ベッドから起こし毎日少しずつ歩く練習をさせています。 手すりにつかまり、足踏みをしたり、私の腕につかまらせバランスを取って歩く練習です。 リハビリの方がやってい... 続きをみる

気がかりだったこと

この間、借りている駐車場のフェンスに車をガリガリ擦ってしまい、車はまだ修理中になっています。 駐車場の大家さんには、少し曲がってしまったフェンスの場所を伝え謝りました。 保険屋さんからは、車両保険で車もフェンスも修理できますと言われ、少し安心🙂したものの…… 今日、大家さんから連絡があり、フェン... 続きをみる

『７１歳、年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活』

今日のドトールでは、図書館から借りた紫苑さんの本で一休みです。 『７１歳、年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活』 若々しくてとても７１歳には見えない紫苑さんの、普段の生活が書かれています。 年金月５万円でも、オシャレで素敵な生活👏 特に洋服のリメイクでは、衿を替えたりスカートに違う生地... 続きをみる

イオンぶらり

母が昼寝をしている間に、久しぶりにイオンへ。 カルディでおやつを買って、ちょっとぶらぶら🚶 お昼は、寿司屋さんの穴子握りをテイクアウト。 味は、鮨勘のほうがずっと美味しかった😋 今日も読んで頂きありがとうございます。

日曜日はゆっくり

今朝は、パラパラ小雨が降っていたのですが、空を見たら虹🌈がくっきりと！ 今日は誰も来ない日曜日なので、ゆっくりしています🤤 お昼は、母がのど自慢を見ている間に急いで近くのホテルに。 あんかけラーメンを食べたら、ポカポカ暖まりました🍜🔥 月曜日は、９時前に看護師さんが、その後訪問入浴、午後は... 続きをみる

ちょっとひと息

金曜日は、朝に訪問看護師さんが来て、夕方は訪問リハビリのイケメンお兄さんが来ます。 午後の買物ついでに、ドトールの沖縄黒糖ラテでひと息つきます。 ボンヤリ本を読んだり、回りの景色見たり、ちょっと落ち着く時間を……☕ 今、代車に乗っているので運転は慎重にゆっくりと😐😳🚘 友人が、手づくりのマド... 続きをみる

「いぎなりずんクロ」

今日は誰も来ない日、いぎなり💥自爆した車🚗を修理屋さんに持って行き、代車を借りて来ました。 余裕がないのは、きっと段取りが悪いせいだ😰😵 急がないことは、後回しにするとか、掃除も食事もほどほどに🙄するとかね。 友人から、滋賀のクラブハリエのバームクーヘン頂きました。 シットリして、いぎな... 続きをみる

余裕なかった一週間

月水金は、訪問看護師が来て排便や身体拭きを、月木は訪問入浴、月金は訪問リハビリ、火曜日は医師の訪問、更に水曜日はおばたちが遊びにきて、金曜は自分の眼科検診、と今週も慌ただしく過ぎた毎日。 金曜日、１０年も借りている駐車場のフェンスで車を擦ってしまいガッカリ😩😓 去年買ったばかりの新しいスマイル... 続きをみる

久しぶりに会って

１年ぶりに、仙台に住むおばといとこ夫婦が母の様子を見がてら遊びに来ました。 久しぶりに会うので、みんなもうおしゃべりが止まりません😝👄 母も喜んで、イキイキしています👵 いとこがコストコのスタバコーヒーを、料理上手なおばはお赤飯や漬物や煮物を持って来てくれ、おいしく頂きました。 次に会うのは... 続きをみる

日曜日

今日も母がのど自慢見ている間に、近くのホテルへ行きランチです。 ホテルの入口は、もうクリスマスの装飾で す。 今日のランチは、五目あんかけ焼きそば🍜。 訪問看護も入浴も歯科もリハビリも、お休みの日曜日でした。 今日もご訪問ありがとうございます。

セブンイレブンで買物

点滴を付けて家に連れてきたときは、母は寝返りもうまくできず身体もグニャグニャ状態。 一日一回は、３８度前後の熱が毎日出てグッタリして、看護師さんに相談しＳ救急病院に連れて行きました。 救急外来の先生は、丁寧に診察してくれ点滴している箇所から菌が入っているのかもしれないとの診断。 そういえば、入院し... 続きをみる

ボージョレ・ヌーボー

車の保険の契約に行ったら、社長が自分も在宅介護をしていて、訪問看護や入浴で他人が家に来るので、洗面所とか常にキレイにしていないとね、と同じ話題で大いに盛り上がり。 今日届いたボージョレ・ヌーボー。 ワイン🍷飲むのは、久しぶり。😋🥳 これも頂いたちらし寿司。 介護で忙しいだろうから、すぐ食べら... 続きをみる

あのときの決断

点滴を付け、母が寝たきり状態で退院してから２ヶ月。 ９月半ば、入院していたＫ病院で感染者が増えてきたこと、リハビリや食事が進まなかったこと、万が一危篤状態になっても面会はできないということ、それなら自分が後悔しないように家に連れて帰ろうと決断。 好きなアイスクリーム🍦をひとくちでも食べさせたい、... 続きをみる

道の駅へ

今日は、久しぶりに道の駅に行ってきました。 土曜日なので、店内も混雑しています。 野菜は新鮮、リンゴは蜜が入っていて甘くておいしい🍎 今日から、ロイズの移動販売車が道の駅に来ていて、楽しみに行ったのですが、いつも買う黒糖チョコが製造終了だそうでガッカリ😣でした～ 今日も読んで頂きありがとうござ... 続きをみる

売り込みその2

先日、母の訪問医師に、点滴が外れてから食欲もあり、毎日のように高かった熱も下がったので、薬は痒み止めだけ出しましょうと処方箋を書いてもらいました。 以前もらっていた解熱剤と下剤は手持ちがいっぱいあったし。 そしたら、薬剤師のお姉さんから電話があり、痒み止めしか出てないけど、ほかの薬はありますか？と... 続きをみる

売り込み

点滴をつけたまま母を家に連れてきたので、点滴液やチューブみたいなものの補充、薬などを訪問医師に処方箋を書いてもらい、薬局を紹介してもらいました。 薬局からは薬剤師のお姉さん二人が家に来て、医師の説明を聞いて、おもむろに家にある薬を全部数えはじめました。😳 次に点滴液を配達しにときも、家の中に入り... 続きをみる

『これからの暮らし』

今日のドトールでは、黒糖豆乳ラテを飲みながら『これからの暮らし』📖読みました。 「５０歳から始める持ちすぎない暮らし」。 参考になります。 もし、自分が今引っ越しをすることになったら、いらないものがわんさと出てきそう… 最近は、看護師さんや入浴スタッフなどの出入りが多いので、こまめに掃除している... 続きをみる

自家焙煎コーヒー　カフェトレ

近くにあった自家焙煎コーヒーのお店が、移転してしまい、探して移転先近くまで行ったものの場所が分からず、から戻りしました。 今日ついに、コーヒー豆がなくなってしまった…☕ イオンのカルディも混んでいるだろうと思い、もう一度自家焙煎のお店カフェトレを探しに行ったら、ありました。 道路の奥の平屋の貸家に... 続きをみる

ひとりランチ

セブンイレブンで、宮城限定「お釜に見立てたチーズシフォンケーキ」みつけました。 蔵王のお釜をイメージしたチーズケーキで、窪みには緑のゼリーみたいなのが入っています。 お昼は、母がテレビを見ているうちにひとっ走りして、ガストのランチに行けるようになりました。 ソフトクリーム🍦食べて幸せなひととき?... 続きをみる

点滴が外れた日

母は７月半ばに腸閉塞でＳ病院に入院、この先食べればまた腸閉塞か肺炎になると先生に言われ、点滴生活になってしまいました。 Ｓ病院から転院したＫ病院での医師の診断は、 👨‍⚕「９２才だし大往生でいいのでは」😇 😵😰？！😱😓？ Ｋ病院では、なかなか食事もリハビリも進まず、先が短いなら家で診よ... 続きをみる

ドトールでボンヤリ

ジムのベリーダンス仲間の一人が、来月タイ🇹🇭料理のお店をオープンすることになりました。 仲間に、一緒に行こうと誘われたけど今のところは約束できないので、保留にして…… 息抜きしないとストレスたまるよ、と言われても、う～ん😔🤔仕方がない…… 今日もドトールで息抜き、おやつにフレンチトーストセ... 続きをみる

参鶏湯

参鶏湯は、大好きなんだけどなかなかやっているお店はない。 ガストのチラシに、塩麹と生姜の参鶏湯が載っていた、ヤッター👏😝 今日は訪問入浴の日。お昼を食べさせ、昼寝をさせてからガストへ💨💨💨🚘ダッシュ。 束の間の息抜き。 参鶏湯は鶏肉が柔らかくて、野菜やキノコもいっぱい入っている。 ガス... 続きをみる

Ｙさん

母が転院したＫ病院で、以前近所に住んでいたＹさんとバッタリ会いました。 話を聞くと、Ｙさんのお父さんは救急のＳ病院で直腸の手術を行い、その後Ｋ病院に転院、リハビリをして自宅に戻る予定だった。 しかし、手術後は元気だったのに、Ｓ病院で喉にタンが詰まったのか、処置が悪かったのか、植物人間状態になってし... 続きをみる

口から食べるもの

毎日交換している母の点滴は、約５６０カロリー。それに、経腸栄養剤３００カロリーをトロミをつけて３食飲ませます。 これで必要な栄養は取れているようです💪👌 でも、点滴だけではお肌もガサガサし、力も💪出ないようなので。 ３食、口から食べられるように。 お粥や温泉卵、ひきわり納豆をさらに細かくした... 続きをみる

息抜きタイム

今日は、カラッとした秋晴れの土曜日。 今までは、母がデイサービスに行っていたので、土曜日は自分の自由時間でした。 　 昼寝をしている時間に、久しぶりにドトールへ行き、ソフトクリームと🍦豆乳きなこラテを飲み、本を読みます。 ホンの少しの息抜き🙂😉タイム。 友人は、落ちついたらお茶しようと誘って... 続きをみる

掃除

今日は、訪問医師のお願いに病院に行き、家族面談を行ってきました。 母の現在の様子の説明や、これまでの経過を聞かれ、月に２回先生が自宅に来てくれることになりました。 訪問入浴、看護師、リハビリに訪問歯科医、さらに訪問医師まで人の出入りが多くなり、それぞれの日にち、時間を忘れないようにしないと！🙄 ... 続きをみる

視界良好

９月に左目の白内障手術をして、次週に右目の予定だったのが1ヶ月延期になり、昨日無事に右目の手術が終了。 今日眼帯を取ったら、見える！見える！👁 今までの長いコンタクトやメガネの生活👓からの解放。 最近は商品の値段が見えなかったり、信号の右折の矢印も怪しくなっていて、限界だったかも。思い切って手... 続きをみる

ありがたい訪問サービス

今日は訪問入浴がある日。 お湯は、自宅のお風呂からリビングにホースで引っ張るので、昨日のうちにお風呂回りをキレイに掃除します。 入浴前に看護師が来て、点滴を外してから入浴し、終わったらまた点滴を繋いでもらいます。 夕方には、訪問リハビリの人が来て、手足を動かしてから、体を起こしベッドに座る動作の練... 続きをみる

サンマの季節

９月末になり、女川港にサンマが揚がったとの新聞記事が載りました。 この時期は、早く申し込んでいとこや友人にサンマを送るのですが、自分のはスーパーで２匹くらい買って食べていました。 今年は、友人からサンマが宅配で届きました。ヒャーうれしいヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 何より新鮮で、スーパーのものより大... 続きをみる

秋晴れ

今日は、秋晴れのいい天気☀。 毎朝、母にご飯を食べさせて、毎日９時頃に点滴の交換をします。 訪問看護師が週３回来て体を拭いてくれるので、パジャマ等の着替の準備。 午後は、週２回ずつ入浴やリハビリの訪問。 看護師に聞かれるので、ご飯の内容や熱測ったり、排泄状態などこまめにチェック。 寝ているときに、... 続きをみる

在宅介護と白内障

退院してから、訪問看護師が週３回、訪問リハビリが週２回、訪問入浴が週２回。 かかりつけ医に紹介状を書いてもらい、訪問医師へ変更し、さらに誤嚥予防の専門医師も来る予定。 本人の様子見ながら、ケアマネとも連絡取りながらの毎日。 ジムのヨガ、ベリーダンス💃、プールも全部お休み状態。 ９月始めには３ヶ月... 続きをみる

『オウにテン』！

大柄でふくよかな友人タマミちゃん。 ある時、書類に相手が名前を書くときに、「タマミのタマはどのような字ですか？」と聞かれ、 「オウにテンです」と答えたら………🙄🙃 なぜか『太美』となっていたそう🤣😝😂 玉美なのに😳😁 最近のレトルト介護食は、充実しています。 味もなかなかだし、種類も... 続きをみる

訪問入浴

今日は、初めて訪問入浴に来てもらいました。 自宅のお風呂を沸かし用意すると、お風呂を組み立てお湯をホースでバスタブに入れていきます。 看護師が点滴を外したら、本人をバスタブに入れ髪を洗う人、身体を洗う人、足を洗う人、３人でテキパキと手際よく行い身体を拭いてパジャマを着せ、全く無駄な動きがありません... 続きをみる

寝たきりになって

２ヶ月の入院期間中、母はスタッフからのコロナの濃厚接触者に５回もなり、しばらく隔離生活を余儀なくされた。 その間、リハビリもせず寝ていた状態が続いたようで立てなくなり、さらに点滴なので、飲み込みも難しくなってしまった。 　 転院先のＫ病院でも誤嚥のリハビリを始めた矢先、今度はその担当者が陽性になっ... 続きをみる

久しぶりです。この２か月。

母は２ヶ月ぶりに帰宅。 自分で寝返りも打てない寝たきり状態になって病院から戻ってきました。 ７月に、腸閉塞になりいつも腸閉塞のときお世話になっている救急のＳ病院に搬送。 Ｓ病院は、設備が整っていてスタッフも多くこの地域では最も大きい救急の病院です。 入院してから、鼻から管を入れ腸閉塞の処置をされ、... 続きをみる

少しお休みします。

同級生が作っている蒸しホヤ買えたので、友人に届けます。 ホヤは、大好き人と大嫌いな人に分かれる😋そう。 　 ブログ少しお休みします。 これまで読んで頂き、本当にありがとうございました🙇

奥さんに感謝🙇

採れたてのとうもろこし🌽を買えたので、夫婦で自営の仕事をしている友人にお土産に。 友人は、食にこだわる人で米は○○の農家、調味料は△△から、とか料理は全部手作りで、腕前もすごい。 毎日おいしいご飯食べられて、だんなさんは幸せだね、と言ったら、 「ウチはそれが当たり前で、だんなは片付けも掃除も洗濯... 続きをみる

女川町へ

朝は、天気がよかったので女川町へ行って来ました。 女川駅の屋根は、カモメが羽根を広げたイメージ🕊です。 ハマテラスから、海🌊を眺めて😃 明日は、震災後１２年ぶりに『女川みなと祭り』が開催。 ハマテラスから見る花火🎇は、迫力があるだろうなあ😳 ソフト🍦クリームでひと休み。 今日もご訪問あ... 続きをみる

笹蒲鉾

今日は、転院する病院🏥へ行き、打ち合わせ。 早く食べられるようになり、家に連れて帰るのが一番の希望です。 笹蒲鉾のお中元届きました。 自分でも贈りますが、もらってもうれしいササカマです。 今日もご訪問ありがとうございます。

経過説明

今朝、病院の先生から経過説明の電話が。 腸閉塞は、何度も繰り返すので今は食べ物を取らず点滴をしている状態💉 赤十字病院は、緊急の病院なので他の病院に転院も考えてほしいとのことでした。 あ～〜😥 でも、延命治療云々は言われなかった……からまぁよしとしよう。 母ちゃん、がんばれ～！💪😭 横浜の... 続きをみる

まさか腸閉塞？

こんなことって、あるの？ と思った今日の出来事。 母は、今朝普通に起きご飯を食べて、お通じも普通にあった。 その後お腹が痛いというのでベッドに寝かせたけれど、腹痛はなかなか治らない😵 まさか腸閉塞？🤔 でも一週間前に治って退院したばかり😣 お昼頃、救急車で病院へ🏥🚑 結果は、まさかの腸閉... 続きをみる

大雨の土曜日

昨夜からすごい雨。 今日から、デイサービスに行くので車を待っていたけど、待てど暮らせど来ない。 デイに電話したら、 😧😫！ ケアマネージャーは、デイサービスに母が退院したこと、今日からデイに行くことの連絡を忘れたらしい😵😣 それでも大雨のなか、すぐ迎えに来てもらいヤレヤレ😔💧💦 　 ... 続きをみる

断捨離の本

図書館から借りて読んだ本📖は、 『モノと心を軽くする、私の断捨離』 「断捨離は考えるより行動です。」 なるほど🤔 ボヤボヤしていると、テーブルの上もモノ置きになってしまう😓　 ローソンでカヌレ見っけ！おやつにちょうどいい大きさ😋です。 今日もご訪問ありがとうございます。

それぞれの毎日

都会に住む友人が、お中元のお菓子を送ってくれたので、すぐお礼の電話を入れました。 友人「毎日何してるの？私はジムに行く以外何もすることがなくて退屈してるの。」 私「……😯😔時間もったいない、やりたくてもやれないのに……」 友人「なんで？やれないの？」 一人でトイレに行けない母親がいると、何度も... 続きをみる

息抜き

母をトイレに連れて行くときは、向かいあわせで、私の腕につかまらせて後ろに倒れないように、中腰で背中を支えて歩かせます。 慣れてきたら、手引きでバランスを取り少しずつ歩けるようにします。　 　 今日は、スーパーに行きたいというので、暑い中車椅子を押して出かけましたが、私の左の腕が重く上がらないなと思... 続きをみる

なんとか退院

母、６日間入院し今朝退院。 寝ていたせいで、また歩けなくなっていて、手引きで歩けるようになるまで少し時間がかかりそう。 今朝の新聞に、安倍元総理がこちらの地方に震災後、７回も被災地視察で訪れていたとの記事が掲載されていました。 ご冥福をお祈りします。 今日は、４回目のワクチン接種、３時過ぎの予約で... 続きをみる

自由な時間

明日退院🏥なので、自由になる時間は今日しかない。 と、朝起きたら、あ～〜😥雨☔降っている～ めげずに☂傘さして山形へ出かけます🚶👣 山形の駅なかには、早くも花笠祭りの提灯が飾られています。 スタバで朝食☕ 天井からぶら下がっているのは、紅花です。 街をブラブラして🚶🚶 ふうき豆、おみ漬... 続きをみる

回復

今朝、病院の先生から、母のチューブが取れ今日から食べられるようになり、順調にいけばあさってあたり退院できそうと連絡入りました。 まずはひと安心。 一ヶ月もしないのに２回も腸閉塞になったのは、何か原因があるはず。 入院時先生👨‍⚕は、当日や前日食べたものではなく、前からの食べ物が消化しないような…... 続きをみる

元気なじいちゃん

朝ごはん抜きで採血、心電図検査のため眼科へ。 白内障手術予定の人は予約できますが。 ここの眼科は、予約制でないため朝早く行って、７時に配る番号取りをします。 で、隣に座ったじいちゃんたちの会話。👂 👴Ａ「今日は朝早く来たから、１番を取れ　　た」 👴Ｂ「何時にここに来たの？」 👴Ａ「３時半」... 続きをみる

よく動き回った日

朝は、双子の目玉焼き🐣🐣 🍅農家さんにトマトを買いに行き、市役所へ国保の限度額適用認定証を申請に行き、美容院へ髪のカラーに行き、夏用のサンダルを買いに行き、夜のヨガ🧘‍♂に参加した一日でした🌙🙄 ランチは、天ざる。サービスでミルクティーのゼリー付きました😋☕ 今日もご訪問ありがとうご... 続きをみる

また腸閉塞に

昨夜はほとんど寝られなかった。 夜、母が腹痛を訴え、そのときは寝れば治ると言うのでベッドに寝かせたけれど。 母の場合、腹痛イコール腸閉塞の疑いがあるので、怖い。 夜中、痛がるので妹と車で赤十字病院の救急へ連れて行き検査、やはり腸閉塞でした。 先月退院したばかりなのに…ガクッ また、絶飲食でチューブ... 続きをみる

カレーと卵でうれしい日

７月から、近くのホテルのカレーフェアが始まり早速行ってきました。 食べたのは、シーフードカレー🍛 ホテルのカレーは、やっぱりおいしい！ 暑い中友人が来て、おみやげに持ってきたのは…卵🐣 それも全部双子の卵だって😆 上の３個の真ん中は、普通のサイズです、比べてみました。大きい…… 😳割ってみ... 続きをみる

今日から７月

７月もアヂアヂ(-_-;)で始まりました🏝️ エンディミオンさんの記事を見て、セブンへ💨💨 ハーゲンダッツピスタチオ、冷たくておいしい😋２、３個いけそう…… 子供のころ、こんなグラス🍹でかき氷食べてたのを思い出しました🍧🏖️ 今日もご訪問ありがとうございます🌻

ベリーダンスの困ったちゃん

今日もベリー💃の時間に合わせ、母をお昼寝させてジムへ。 今回の曲もテンポが早くステップがちょい難しい👣👯 少し前、先生の教え方が悪いと文句を言って途中で抜けた困ったちゃん😔 その後、誰も誘わないのにまた復活して、何事もなかったように参加。 困ったちゃんは、そういえば、前のダンスのときも皆振... 続きをみる

早い梅雨明け

今日、東北南部の梅雨明けが発表されました☔ 沿岸部でも、気温が３０℃越えムシムシ(-_-;) 年寄りには、👵熱中症にならないようエアコンつけ、冷たい水を飲ませて……🚰 山形のさくらんぼ届きました。 ツヤツヤしておいしそう〜 水曜日は、訪問リハビリや看護師の来ない日。 ゆっくりしようとしたら、買... 続きをみる

元気市場

夕方、久しぶりに元気市場でお買物🐟 シャコエビ売ってました。今が旬かな？ 真鯛は、小さいのが１５０円、大きいのは🐟３００円、鯛ってもっと高い魚かと思ってタイ🙄 「マツコの知らない世界」で木の屋の金華さば味噌煮の缶詰取り上げられたようです。 鯨大和煮の缶詰もおいしい(๑´ڡ`๑) 土日は混むか... 続きをみる

『８７歳、古い団地で愉しむ　ひとりの暮らし』

今日も蒸し暑い日。 母は午前中具合が悪いと言うので、むせないよう冷たい水飲ませたり、エアコンつけたり消したり…… 　 夕方、気分転換に近くのスーパーまで車椅子を押してブラブラ。 買物好きなので、アレコレ見て歩くのは楽しいんだろうなぁ。 図書館で借りた本、 『８７歳、古い団地で愉しむ　ひとりの暮らし... 続きをみる

ベリーの仲間

ジムのベリーダンスを一緒にしている仲間の一人は、背中が少し丸くなっていて、筋トレやヨガなどの運動はできないので、ベリーやフラダンスのような運動しかできないんだと言ってました💃 朝起きると、身体がこわばっていて手足を少しずつ動かしてからでないと、起きられないそう。 昨日も、肩が痛くて病院に行ったけ... 続きをみる

新鮮な鰹

鰹やホヤ、イカなど知り合いに送るため、母を連れて女川町のお魚屋さんに行ってきました。 女川町の駅は、カモメが羽根をひろげたイメージの屋根です。 かわいい絵のタイル見っけ～🐟🐠🦈 ちょっと大きい鰹は一匹３４００円で、鰹ってこんなに高いんだと驚き😨です。 今日も読んで頂きありがとうございます。

ソフトはドトール

介護の息抜きは、お昼寝タイムに、ひとっ走りドトールで🍦ソフトクリーム🙂を食べること。 ドトールのソフトは、ミルクの優しい味がしてホッとひと息😊 コーヒー☕飲んで、短編小説をひとつ読んで、ちょうどいい時間。 先日四国に行ってきた友人が、またお土産を届けてくれました。 今日もご訪問ありがとうござ... 続きをみる

イケメン作業療法士

今日の訪問リハビリ担当は、おっとりした長身のイケメン作業療法士Ｍさん。 家で母を歩かせるときは、私が中腰の姿勢で母の背中を支えながら歩くのですが。 でないと後ろに反り返るようになるのです🤸 長身のＭさんに手を引かれた母👵は、なんと反り返ることもなく、まっすぐスタスタと歩いているではないの？！?... 続きをみる

旅行には行けないけど

友人が四国金毘羅参りに行って来て帰りに買ってきた、とお土産は伊勢の赤福。 一気に２個食い😋 いいなぁ🙄 いつでもどこでも旅行に行くことができて羨ましい😌 今日は、母がのど自慢見ている間に、ひとっ走りホテルの中華小皿ランチ。 春巻、エビチリ、色々楽しめて満足😋　 杏仁豆腐も美味👌👲🧑‍... 続きをみる

自分で立つ、歩く練習

日曜日に母を救急車で搬送し、入院させてから病室を３回移動したようで、退院時は産婦人科病棟👶🍼から出てきたのでビックリ😅😳😁 病院では、ずっと寝たきりだったらしく、家に戻っても立つ、歩く、ができなくなっていて……私が中腰で向かい合わせで背中を支え、抱えるようにトイレに連れて行く状態。 慣れ... 続きをみる

入院したと思ったらすぐ退院

一昨日、母の病院から連絡が来て鼻からチューブが取れ、水が飲めるようになったので、少しずつ柔らかいものを食べさせるとのこと。 よかった🙄と思っていたら… 🧑‍⚕️今日、看護師さんからイキナリ「明日午前に退院して下さい」 「ベッドから立ち上がれないので、退院時は介護タクシーを呼んで帰って下さい」 ... 続きをみる

和食のランチ

街からかなり離れたところにある、日本料理の店『大川』 予約をしないと入れない、人気のお店。 　 今日もおばさまたちでいっぱいでした。 ランチのコースはお刺身、茶碗蒸し、天ぷら🍤、シラスのそうめん、葡萄のアイス🍇など。 手入れがされた庭を見ながら、おいしく食べました😋 今日も読んで頂きありがと... 続きをみる

セリアの温泉たまご器

セリアで、温泉たまご器見つけました。 このタッパーに卵を殻ごと２個入れて、シンクで熱湯をかけると底の穴から熱湯が抜け、温泉たまごが出来上がるというもの🐣 近くのお店の週替りランチは、韓国風ランチ。 ビビンパ風ご飯とチョイ辛スープでした。 今日も読んで頂きありがとうございます。

ワックスがけ

朝からカラッと天気も良かったので、ソファやテーブルをどけて、年に一度のワックス塗りしました。 家具類を畳の部屋にまとめ、掃除機をかけてから重曹水で床を全部拭き、それからワックスがけ。 ついでに、家具の裏も拭きそうじ。 床がピカピカ✨🌟になると気持ちがいいなー🤩 　 午後は、友人とココスで和栗の... 続きをみる

捻挫、腸閉塞

一昨日、テーブルに座ったまま居眠りをしてしまい……😴 右足が痺れていた😵けど。 家の固定電話が鳴り、ビックリして目を覚まし立ち上がって右足を着いたら、足の側面をつけてしまい転倒🤸イダダ😵 捻挫かも… 土曜日は、母も元気にデイに行ったし、ゆっくり家にいようと思っていたら、デイから電話。 母が... 続きをみる

診察の日

母が退院して、１か月半ぶりの病院で診察の日です。 👨‍⚕先生が、顔を見て「化粧もして元気そうですね」とひと言。 👨‍⚕誤嚥性肺炎で鼻から管を入れ転院してきたとき、高齢なので急変したときは延命治療はしないと確認したのに、元気になりビックリですと言ってました。 これも先生や看護師さん、リハビリの方... 続きをみる

バタフライの練習

水泳教室の先生が、３０才の若い先生に替わって３ケ月ほど🏊 昨日は、２５ｍを何度かクロールで泳ぎ、次に５０ｍを４本💦　　 「クロールのバタ足🦶は大きく蹴るように！皆さんのバタ足は痙攣しているようで、幅が小さいですよ🥴」 😆😄😅 次は、バタフライの練習🦋 先生のバタフライは、😳とても... 続きをみる

実家の片付け

当時、私の家から車で３０分くらいの実家に母がひとりで住んでいて、週３日くらい妹と交代で様子を見に行ってました。 家のなかは、整理されてはいたものの使わないモノも多く、我々も体力のあるうちに片付ようと、日曜日に妹とふたりで実家の片付けを始めました。　 不要なモノ古いモノは、どんどんゴミ袋に入れて片付... 続きをみる

ボディバランス🤸🧎

日曜日は、ジムのボディバランスがある日。 ボディバランスは、例えば右足を後ろに蹴り右手で足首を掴み、身体を腰から前に倒したり、片足立ちのバランスのポーズが多い🦵 　 もうグ〜ラグラ🧍🤸🧎🙅🥴で、立ってられませ〜ん😵🤷 母がテレビを見ている間に、近くのパスタ屋さんでトマト🍅のパスタ... 続きをみる

海🌊を見る土曜日

久しぶりに行った野蒜海岸、天気がいいので水平線まで見えます。 海🌊は気持ちがい〜〜い🤩 今日のランチは、東松島市のそば屋さんで２色そば、黒いほうは海苔そばです。 そば屋さんの回りをブラブラ散策🚶 ゆったりお出かけの土曜日でした。 今日もご訪問ありがとうございます。

最近視力が落ちてきたと思ったら👀

先日眼科で検査したら、視力がかなり落ちていてガックリ。 そういえば、スーパーの商品の値段が見えにくいし、本📕の文字も見えづらい👁 まさか白内障では？と思い今日検査してもらったら、やっぱりでした。 　 近視の人が白内障の手術をするとよく見えるようになり、メガネは不要になると説明されました。 自分... 続きをみる

脳トレのあとの甘いもの

今日もベリーダンスに参加💃 何度教わっても、先生のように横隔膜や胸の筋肉を動かしたりはできませ〜〜ん🙅(｡ŏ﹏ŏ) 終わると脳が疲れる感じ🤯🧠 こんなときには、甘いもの。 セブンで見つけた新発売のピスタチオもこ。 シュークリームのクリームがピスタチオ味ですが、軽い感じのクリームです。 今日... 続きをみる

髪の美容液

この間読んだ本に、髪の美容液というシャンプーとトリートメントが掲載されていて…… 美容液というので、早速買ってみました😁 お手入れされた髪は、普通のカラーでもグレイカラーでもキレイですね。 自分もパーマやカラーを繰り返すので、ぱさつきや痛みが気になります。 おやつは、シャトレーゼで☕🍵 今日も... 続きをみる

レンジで温泉たまご

毎朝食べる温泉♨たまご🐣 最近買っているのは、３個で１００円の温泉たまご。 家で作れたらいいのに、と思いダイソーに行ったら…… ありました。 卵を割って、黄身につま楊枝で穴をあけ、水を入れたらレンジで５０秒🙆🥚 余計な水は、穴から捨てます。 トロッとした温泉たまごの出来上がり🍳です👌😋... 続きをみる

暑い日のアイスコーヒー

汗ばむような暑さの今日ですが、風が強くて洗濯物👕は、すっかりまくれています🍃 今年の初アイスコーヒー☕は、セブンで買いました。 コロンビアスプレモのアイスコーヒーです。 母がテレビの、のど自慢を見ている間にひとっ走り🏃、ハンバーグランチを食べに🧆🍴 野菜もたっぷり、パンもおいしい😋ラン... 続きをみる

土曜日も一日が早い

デイの車を見送り、天気がいいので大物のシーツなどを洗い、部屋の隅々に掃除機をかけ、雑巾がけでスッキリ🧺 野菜のおいしい農家さんの販売所に行ってみたら、トマト🍅が出ていて即購入。 ここのトマトは、熟してから採るので甘みがあり、スーパーの味とは全然違う味。 次々と買いに来た人も皆トマト目当てでした... 続きをみる

雨の日

朝から雨☔と強い風です🍃 　 金曜日は、母を💇美容院✂へ連れて行くので雨でも出かけます。 終わってからは、どこへも寄らず帰宅🏠 雨風は、ドンドン強くなり、今日は一日ゆっくりしようと思いきや、同級生の大工さん👷から電話📞 雨で仕事が休みだそうで🔨🛠、ホタテを持って来てくれて、お茶🍵を... 続きをみる

一日が早い

今日も朝から車椅子を押してセブンへ🏪 ９時半からはヨガに行きたいので、あとは寝かせてジムへ急ぐ🏃💨🏃💨 木曜日のヨガ🧘‍♂は、アロマが香るなか、とてもリラックスできるヨガなのです🤤 　 昼食を食べたら、母がスーパーに行きたいと言い出し、また車椅子で近所のスーパーへ。 　 １時半からは... 続きをみる

時間の使い方

訪問リハビリと訪問看護師が来る日が週３回、母を美容院に連れて行く日が１回、私の水泳とジムのベリーダンスが週１回ずつ。　 朝、天気がよければ車椅子を押して、近くのセブンにカフェラテを買いに行くのが日課🏪 その後時間あれば、ジムのヨガ🧘‍♂に行ったり、買物に連れて行ったり、毎日なんとなくせわしない... 続きをみる

泳いだあとのどらもっち

今日は、水泳の日🏊‍♂🏊‍♀ バタ足から始め、クロールを２５mを４回泳いでから５０mを３回泳ぎ、次はひたすら平泳ぎの練習。 水泳は、全身運動だから心地よい疲れ😅 家に帰ってそのまま昼寝🤤したら、いい気分だろうな😌 プールの帰り、ローソンに寄り道。 どらもっちお抹茶おいしそ～👻 生クリー... 続きをみる

コレステロールを下げる

去年も悪玉コレステロールが基準値超え。 検査後、コレステロールを下げるカテキン緑茶と、青汁を飲んで２ヶ月後、再検査をしたら数値が２０下がり、効果を実感☺️　 色々試してみるもんだなと。 　 さらに、今年はマヨネーズも見つけたので食べながら、続けてみようと思います。　　 昨日、駅前で見た県のゆるキャ... 続きをみる

仙台青葉通り

デイサービスの車を見送った土曜日。 バス🚎で仙台へ。 先週「青葉まつり」が終わった、青葉通り。 新緑がきれいです。 商店街を歩いていてアラ？😳、作りものかと思ったら、本物の馬がいてびっくり🐴😳 星乃珈琲のフレンチトーストと彦星ブレンドで休憩☕です。 デイサービスに行く土曜日は、安心して出か... 続きをみる

元気市場

山形県境に住んでいるイトコが、仕事で２５人位を連れてバスで私の町に来て、震災遺構を見学し食事もしたいというので、元気市場を紹介しました。 魚🐟を買い、白謙の蒲鉾を買い、とても喜ばれたとラインが来ました。 震災時、火事になった小学校です。 震災遺構として保存されています。 その年の紅白で、長渕剛が... 続きをみる

眼科で視野検査

今日は、年に一度の、眼科で私の視野検査がありました。 ３か月ごとに眼科に通っているのですが、左目の視力が落ちていてガックリ👁👀 　　 目は大切です👁 瞳孔を開いて検査をするように言われましたが、３時間以上は🚙運転できないというのでまた次回にしました。 　 今日も読んで頂きありがとうございま... 続きをみる

助かった〜足の爪切り

火曜日は、訪問看護師が家に来る日。 今日の担当は、声の大きい苦手なタイプの人でしたが🙄 　　 「足の爪が伸びているので、切りますね〜」と言いながら、床に這いつくばるようにして切ってくれ、一本一本丁寧にヤスリまでかけてくれました🦶 　 いつも、老眼鏡をかけて足の爪を切っているので、とても助かりま... 続きをみる

訪問リハビリで認知症のテスト

車🚙の点検をした帰りに、ソフト🍦クリーム屋を見つけ、店の中で食べようとしたら、テイクアウト専門店でした。 初めて入る店です。 後でよく見たら、ピスタチオソフトがありました。 次回食べてみたい。 今日は、母の訪問リハビリの日。 作業療法士の方が、認知のテストします、と言って最初に聞いたのが、 ?... 続きをみる

自分に充電する土曜日

久しぶりに、パン工房「コナリナ」へレーズンパン🍞を買いに行きました。 モチモチのレーズンパンが食べたくて。 家から車で２０分ほどかかりますが、わざわざでも買いに行きたいパン🍞屋さんです。🚘 土曜日は、カフェのナポリタンランチで。 　 今日もご訪問ありがとうございます。

土曜日のデイサービス

明日土曜日、以前のようにデイサービスに行きたいと言うので……😳 （😀よかった～☺️) 今日は、母を美容院💇に連れていき白髪染めをして、髪をキレイにセットしてもらいました。 ３か月ぶりなので、デイに行きたくないと言われるかも？と思っていたから、ひと安心です☺️ カヌレって、だいぶ前流行ったお菓... 続きをみる

『身の丈暮らし』

今日は、薬をもらいに母を連れて病院へ。 パーマをかけ、化粧を💄していったら先生が、「オヤ？化粧をしてきたね」とニッと笑うので、こちらも可笑しかった😁😆😂 　 お昼寝タイムに、久しぶりのドトールで沖縄黒糖ラテ飲んでマッタリ。 今日読んだのは、『身の丈暮らし』 好きな雑貨や家具に囲まれて、素敵... 続きをみる