絵本作家の阿部邦子さんが、地元新聞に「命の時間」というテーマでご自身の病気のことや、東日本大震災時の経験を毎週書かれています。

現在も、街から離れた十八成(クグナリ)浜に住んで、透析治療をされています。

　

震災時の備えについて、

○常備薬は一週間分必要

○タンス貯金はダメ

○よく行く場所に高い山や建物があるか確認

　

阿部さんの避難所での食事は、菓子パンやカップヌードル中心で、薬もなくそれが透析治療につながったのかもしれない、と書かれていました。

「災害は忘れた頃にやって来る」

昨日、震度３の地震があり気を引き締めたところです。

今日のおやつは、たまご舎のシュークリームですが、空洞がありイマイチでした。