訪問リハビリと訪問看護師が来る日が週３回、母を美容院に連れて行く日が１回、私の水泳とジムのベリーダンスが週１回ずつ。　

朝、天気がよければ車椅子を押して、近くのセブンにカフェラテを買いに行くのが日課🏪

その後時間あれば、ジムのヨガ🧘‍♂に行ったり、買物に連れて行ったり、毎日なんとなくせわしない感じ😵

ジムのベリーダンスは、強制ではないけど参加人数が少なすぎて、休めないし気を使ってしまう……😔

　　

おやつの時間は、ちゃんとあるけどね😋

毎日せわしないのは、時間の使い方が下手なのかもしれない🤨😔

今日も読んで頂きありがとうございます。