６０過ぎ

簡単、ずんだゼリー

今日は晴れたので、母を連れてのどかな田んぼのなかを走り、やさいっ娘に到着。 午後行ったので、野菜はほとんど売り切れですが、お目当てのにんにく味噌は、ゲットしました。 この前買った、ずんだゼリーがあまりに小さくて、物足りなかったので、自分で作ってみたら…‥ 豆をジューサーでガーッとつぶし、砂糖とゼリ... 続きをみる

骨盤調整ヨガ

ジムのスタジオで、ヨガは毎日１０時半から開始、４５分行います。 月曜日は、骨盤調整のヨガの日。 家では、ダラダラ… ここなら、冷房の効いたスタジオでゆったり運動できるし、友人にも会えるし。 今日のおやつは、ずんだゼリー、つぶつぶの枝豆がぎゅっと詰まった冷たいゼリーです。