６０過ぎ

手引きで歩ける

入院中は、寝たきり用のオムツをして、トイレに行く練習もしなかったし、リハビリのとき以外はベッドの上でぼーっと過ごしていた毎日。 家に戻ってからは、すぐパンツ型のリハビリパンツに替え、トイレにも連れて行ってたら、少しずつ入院前にのように手を引けば、歩けるようになりました。 昨日、病院から初めてリハビ... 続きをみる

見守り介護

退院してから母の移動は、ベッドやソファから立ち上がるとき介助が必要で、寝たきりにならないように起きている時間を多く、トイレも支えて歩かせています💪🚶 　 食事は、飲み物や汁物はトロミをつけ、むせないように見守ります。 トロミは、薬局で売っていて飲み物に粉末を入れるだけ、味も変わらないので便利?... 続きをみる

忘れること

今日は、久しぶりに友人がお茶飲みに来て、よく話し、よく笑った日😛💋💋 同級生のこと、老後の話、病気の話、まあしゃべるしゃべる。 友人は、隣の部屋に何かを取りに行き、何を取りに来たのか忘れてしまうの……と苦笑い😫 帰るとき、コートを忘れ帰ろうとして大笑い😆 今日のおやつは、セブンのカフェオ... 続きをみる

冷凍パスタ

セブンの、冷凍食品のナポリタンですが、麺がモチモチ🍝でお店のパスタのようです。 昨日は冷凍のポロネーゼを食べてみて、おいしかったので、こんどはナポリタンを買ってみました。 ２５０円で満足の味😋 自分で作ると、知らない人に会ったような味になるので、こうなったらセブンにおまかせ✌️🍝 最近の冷凍... 続きをみる

眼筋ほぐし

ドライヘッドスパの専門店で、眼の疲れに効くという「眼筋ほぐし」を体験しました。 こめかみに特殊な機器をあて、細かい振動がブルブル、これが眼の奥の筋肉の疲れをほぐすそうで。 また寝てしまい、自分のガーッというイビキで起きてはまた寝て、気がついたら３０分経過。 なんとなく疲れが取れたような····· ... 続きをみる