ベリーダンス💃の振り付けを順番に書き、曲を録音して、先週教わったところまでなんとか覚えていったのに……

このあたりの振り付け合わないから変えます〜と先生が。うわ～～イ🤷‍♀

で、２箇所変えて、また次に進んで…今度は胸筋を動かす動作で、ムズカシイ。

６０過ぎの脳は、パンパンヘロヘロ状態でした。

今日のおやつは、認知予防効果があるという抹茶とセブンのレアチーズケーキです。