６０過ぎ

ベリーダンス大歓迎

今日ベリーダンス💃に行ったら、新しい人が１人参加していて、皆大歓迎。 アジア系の方で、ポーズが決まると先生も、ナイス！と大喜びでした。 参加人数少ないので、１人でも増えるのは嬉しいな😊 今回も始めから、振り付けを練習。 でも来週になると忘れるから、動きを紙に描いて覚える…詰め込む…フタをして…... 続きをみる

ホヤ

海のパイナップル、今が旬のホヤ頂きました。 これは、蒸したホヤで殻から剥がして中身を食べます。 さて、今日は脳トレ、ベリーダンスの日。 先週から、動きを図に描いて覚えていったら、先生が最初の方動きづらいから、違う振り付けに変えますね〜だって！ アラッ〜！😳　 また脳トレです、覚えなくっちゃ！