夜６時半頃宮城県は震度５強、津波警報も出てザワッとしました。落ち着いてから、母をおぶって玄関まで行き階段を下る訓練やってみました。防災リュックも再確認です。先月も大きい地震があったばかりなのに。

昼は東松島キボッチャの森のキッチンで海苔ザルそばのランチ、薄緑の麺がツルツルでおいしく頂きました。