60過ぎ

自宅介護の毎日のなんだりかんだり。

おやつはロイズの黒糖チョコ


午前中、母が昼寝をしている合間にヨガをしにジムへ急ぎます。ヨガでゆっくり呼吸し、ポーズをとるとだんだん気持ちが落ち着き、最後の屍のポーズのときは、本当に眠ってしまいます。午後も雨降り、お気に入りの黒糖チョコでも食べよう。チョコと黒糖の甘さがバランスよく何個でもいけそうです。

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