便秘解消ベリーダンス💃
リクエストしていた本が来ました。
タイトルが「8050」、引きこもりについての小説です。
読みはじめたら、一気に最後まで読みそうなのでまずはひと息ついてから。
今日も蒸し暑かったけど、ベリーダンスへ行きカキッカキッと踊るというよりラジオ体操、先週覚えたところをすっかり忘れ記憶曖昧の練習でした💃
先生は太っていますが、胸だけとか、みぞおちのあたりの一部だけを動かし、なめらかな動きでさすがプロだと感心します。
先生になぜベリーを始めたの?と聞いたら真剣に便秘解消のためと言うので、笑ってしまいました😆😅
うねるような動きがいいみたいです。