６０過ぎ

コレステロールを下げる

去年も悪玉コレステロールが基準値超え。 検査後、コレステロールを下げるカテキン緑茶と、青汁を飲んで２ヶ月後、再検査をしたら数値が２０下がり、効果を実感☺️　 色々試してみるもんだなと。 　 さらに、今年はマヨネーズも見つけたので食べながら、続けてみようと思います。　　 昨日、駅前で見た県のゆるキャ... 続きをみる

採血だけなのに３時間半待たされた病院

健診後、胃の再検査の通知がきていたので、 あ～〜胃カメラか〜と思い病院に行きました。 ついでに、コレステロールの数値と貧血も検査してもらおうと、ご飯抜きで朝８時半に受付しましたが… ２時間半経っても呼ばれず、母のトイレ時間が気になり、受付に聞いたら、私の前にまだ４人待ってるとのこと。 回りは、それ... 続きをみる

健康で介護

先週より少し暑さはやわらいだものの、残暑は続いていて… エアコンの効いた部屋で、ゆっ〜くり寝ていればいいのに、寝てバリいると頭がいびつになるとか、ボケが進むとか、あー言えばこー言う😩年寄り。 買物に連れて行き、アイスクリームを食べてやっとお昼寝。 コレステロールを下げる青汁見つけ、ダメ元で早速飲... 続きをみる