６０過ぎ

時間

この頃は、できないことが多くなった😔😓 鏡を見たら頭がボサボサ😵、明日は昼寝の時間に美容院へ行かなくては💇 しばらくランチもご無沙汰、友人とも会っていないし。 ジムもプールも🏊行きたいけど。 できないことばかり数えても仕方ないのに🥴 あ〜あ、だめだな～ 北海道のチーズケーキ買ってみまし... 続きをみる

時間の使い方

訪問リハビリと訪問看護師が来る日が週３回、母を美容院に連れて行く日が１回、私の水泳とジムのベリーダンスが週１回ずつ。　 朝、天気がよければ車椅子を押して、近くのセブンにカフェラテを買いに行くのが日課🏪 その後時間あれば、ジムのヨガ🧘‍♂に行ったり、買物に連れて行ったり、毎日なんとなくせわしない... 続きをみる

マックでホットチョコ

ベリーダンスのあとマックに行き、ホットチョコレートとベルギーショコラパイでお茶タイム。 平日のマックは空いていて、とても静か。 いつもは、何時まで帰らないと、と時計を見ながらのコーヒータイム。 今日は、急いで帰らなくてもいいんだと思うと、なんか気が抜けたような…‥🙄 日曜日に女川の魚屋さんで売っ... 続きをみる

昼寝の合間にジムへ

母が退院してから、また時間を見ながらの毎日が始まり、ヨガや水泳は昼寝している合間をみて通っています。 ジムでは、ヨガのゆ～っくり腹式呼吸や手足を伸ばしたり、自分ひとりではなかなかしない動作を教えてもらい、できるだけ参加するようにしています。 教室で友人と会い、オシャベリするのも楽しみだし。 友人か... 続きをみる

時間を惜しんだばっかりに。

毎週、母親を美容院に連れて行きセットをしてもらっているけれど、自分はパーマをかける時間がデイに行く土曜日しかない。 私が行っている美容院は、家から車で２０分ほどかかり、土曜日に行くため担当の人の予約がなかなか取れなくて。 そこで、近所の美容院に電話したらすぐ予約がとれ、カット、カラーもまあまあだっ... 続きをみる