母が退院してから、また時間を見ながらの毎日が始まり、ヨガや水泳は昼寝している合間をみて通っています。

ジムでは、ヨガのゆ～っくり腹式呼吸や手足を伸ばしたり、自分ひとりではなかなかしない動作を教えてもらい、できるだけ参加するようにしています。

教室で友人と会い、オシャベリするのも楽しみだし。

友人から、手作りマドレーヌたくさん送ってもらい美味しく食べました。