６０過ぎ

水泳の日

昨日の予報では１日雨風だったのですが、朝だけ降りあとは青空が見えて…☀ 今日の水泳は、クロールとバタフライの練習。 クロールのとき、右手でかくとき左足を同時にバタッとする、左手と右足をバタッとするツービートの練習で５０mを２セット。 右手右足でやる人や説明聞いて足がつる人いたり、先生の説明と違うワ... 続きをみる

「ウチ断捨離しました」を見て片付ける。

明日から台風が接近してくるとの天気予報ですが、今日の夕焼けは、いつも通り。 今日のテレビで「ウチ断捨離しました」を見て、介護する人がいる家は、空間を広く床にものを置かないことが一番だと、つくづく感じました。 この番組を見たあとは、よし片付けるべ！と俄然やる気が湧いてきます。 テーブルの上も、毎日の... 続きをみる