６０過ぎ

バタフライの練習

水泳教室の先生が、３０才の若い先生に替わって３ケ月ほど🏊 昨日は、２５ｍを何度かクロールで泳ぎ、次に５０ｍを４本💦　　 「クロールのバタ足🦶は大きく蹴るように！皆さんのバタ足は痙攣しているようで、幅が小さいですよ🥴」 😆😄😅 次は、バタフライの練習🦋 先生のバタフライは、😳とても... 続きをみる

水泳🏊再開

プールが水漏れしているということで、今まで休みだった水泳が再開、３週間ぶりに泳ぎました🏊🏊‍♀💦💦 先生も若い人に代わってしまい、回りのおばちゃんたちは、 「こんな下手くそな生徒教える先生も大変だ、いつまで持つやら」と気の毒がっていた……自分たちのことだけど😅😵🙄 ローソンでおいしそ... 続きをみる

ドトールでソフト🍦

今日は、水泳🏊の日。 来週から、工事のため２週間プールはお休み。 ロッカーでは、昨夜の中村雅俊の話題でおばさまたちは、ワ～ワ～言いたい放題、聞いてるだけで笑ってしまう😆💋 家でじっとしていても、と思い、ドトールで抹茶と🍦ソフトクリーム、ちょっとさぶっ❄️ 今日読んだのは、『暮らしのおへそ』... 続きをみる

寒い日の水泳

水着に着替えるのも寒かった❄ぶるぶる～ 今日の水泳🏊は、バタ足５０mに始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎの練習。 水の中にいるときはいいんだけど、プールから上がるとさみーッ。 去年、感染者が増えて来たときは、シャワー室を使用禁止にされ、仕方なく身体を拭いただけで着替えて帰宅。 最近また増えてきたの... 続きをみる

初つり🦶

年末から２週間ぶりの、初プールの日🏊 バタ足５０m２セット、片手クロール、左右サイドキック、スイム５０m２セット、その後背泳ぎで久しぶりに泳ぎ疲れました。 いつも足がつる人がいて、今日も😰🦶あ〜つった〜と言ったとき、誰かが《初つり》だと言い爆笑🤣 ゆうべは、母を連れ元気市場の食堂でお刺身、... 続きをみる

オールインワンクリーム

家にばかりいると、ダラッとして緊張感がなくなり、身体もお肌もたるんできたような…‥☹️ ７０代でも８０代でも諦めないで、というオールインワンのCMを見て、こんなに使用前後が変わるものかな？と思いながらつい手が出てしまう。 今回買ってみたオールインワンクリームは、コレです。 モトの顔がよくないので、... 続きをみる

今日も泳いだ

連日の暑さのせいか、プールもぬるく感じるほど。 クロール、背泳ぎをサラッと泳ぎ、今日は平泳ぎ中心の練習です。 今着ている水着の、背中やお尻のあたりが薄くなり、むざけそうになったため、ネットで新しく買い替えました。 が、届いたのを見たら、アラッ小さい！ 水着に無理矢理身体を追しこめたら、身動きできな... 続きをみる

プールの日

ビート板、面かぶりキック、クロールスイムで５０mずつを２セット、その後平泳ぎの練習が今日のメニューでした。クロールは右手と左足、左手と右足が同時に入るように泳ぐと教えられても、泳いでいるときは遅れないようにバシャバシャするだけで精一杯です。