６０過ぎ

卓上クーラー

夢グループの卓上クーラーを買ってみました。 高さが２０センチ、幅１５センチくらいで中に水を入れ、スイッチを押すと風が出るしくみですが冷風ではなく、ただの風です。 タイマーが付いているので、寝るときにつけてみよう⌚ 前にも夢グループで、どこでも見られるテレビ📺を購入、しかし映りが悪くＤＶＤを見ると... 続きをみる

今日は背泳ぎ

最初は、左右のサイドキック、片手ずつクロールをして、バタ足、面かぶりキックを５０m、クロールで５０mを２回。 今日は、背泳ぎ中心の練習で、頭を動かさず水中からきれいに手をあげ、肩をローリングさせる。ムズカシイ。 あの夢グループの在庫処分セールのチラシが入り、会場に行ってみたら、すごい混雑。 テレビ... 続きをみる