６０過ぎ
自宅介護の毎日のなんだりかんだり。
今日の水泳🏊は、クロール中心の練習、バタ足、片手クロール、サイドキックなど。 途中から、足ひれ👣を付けてバタフライと背泳ぎを練習。 足ひれ付けてバタフライキックしたら、なんと肩や手が水面に出て、バタフライの掻きがスムーズにできた！💪💪 さらに、ひとキックで前に進む進む！😊🦶 でも、ひれ... 続きをみる
今日は、胃の検診の日。 パチパチ発泡剤とバリウムをぐいっと飲んで、バーを掴んだら、「アッ空気が····」と言われ、まさかのおかわり😓😣 ２回もパチパチとバリウムを飲んだ日。 午後は、ドトールでカプチーノとソフトクリームのひととき。 ちょい... 続きをみる
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