60過ぎ

自宅介護の毎日のなんだりかんだり。

あんこホイップのブログ記事

あんこホイップ(ムラゴンブログ全体)
  • ボディバランス

    日曜日午前のジムは、先月まではヨガでしたが、ボディバランスのレッスンに変わりました。 ボディバランスは、太極拳と、ヨガをきつくしたような動きを合わせていますが、終わると汗をかくくらいのいい運動量です🧘🧎💧  お昼は、レンチンの冷凍パスタです。 冷凍だとは思えないほどおいしいパスタです。 お店... 続きをみる

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