あんこホイップのブログ記事
ボディバランス
日曜日午前のジムは、先月まではヨガでしたが、ボディバランスのレッスンに変わりました。 ボディバランスは、太極拳と、ヨガをきつくしたような動きを合わせていますが、終わると汗をかくくらいのいい運動量です🧘🧎💧 お昼は、レンチンの冷凍パスタです。 冷凍だとは思えないほどおいしいパスタです。 お店... 続きをみる
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