今日の水泳🏊は、最初いつものようにビート板でバタ足５０m２本、クロールで５０m２本、次は手はクロール、足はバタフライキックで泳ぐ練習をします。

それから、平泳ぎに入り、片手は伸ばして片手だけで泳ぐ練習。

右手はできたけど、左手がなんか変な動きに…

水中で、左手が盆踊りみたいになっていたと仲間が言って大笑い🤣😆

人間ドック健診協会推薦のカテキン緑茶と、抹茶買ってしばらく飲み続けます。　

これで、悪玉コレステロール下がればいいんだけど。