暑いので、午前にスーパーに母を連れて行きお買物。

おやつは、かりんとまんじゅうです。

午後お昼寝時間に、ベリーダンス💃へ。

仲間のひとりが、曲をコピーしてくれて助かりました。

振り付けどころか、せめて曲を覚えないと。

先生は、胸→腹→お尻とうねるような動き🤔😂をするのですが……😓今日も出来ません。

木曜日は、訪問リハビリの日。

この前、寝たきりになったらどうするの、と言ったから、今日は、横歩き、足踏み、段差上がり下りムツムツとやっていたのでホッとひと安心！

いつも、こうだといいんだけど。

穏やかでちょっと幸せの時間。

調剤薬局の待合室、まるでカフェのようで、自由に飲めるコーヒーやお茶、アイスコーヒーもありました。