60過ぎ
自宅介護の毎日のなんだりかんだり。
これからやりたいこと、水泳🏊️、ヨガ🧘♀️、筋トレ💪。 スキマ時間でできるのでは? と思っていたら🙄 三年以上前に通っていた水泳教室が、今度プールとトレーニング、どのコースにも参加できるようになっていたので😃。 早速申し込み、水中ウォーキングから開始、 水泳の初級コースにも参加... 続きをみる
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