６０過ぎ

年末

いつもお世話になっている女川の友人に🍊みかんを持って行ったら・・・ 一昨日あたりから腰痛がひどく、足まで痺れて大変な状態だと言う。 病院へ行き薬はもらったけど、まだ痛みがあり足を引きずっていて、気の毒でした。 彼は現役の大工さん、このままでは仕事にも影響が・・・と心配です。 女川町ハマテラスから... 続きをみる

タマちゃんカフェ

腰がイタ重い朝です。😔 この前、灯油２缶を一気に車から家まで運んだのが最初の腰痛の原因ですが、更に昨日ヨガ🧘でスキのポーズなるものをしてまた痛くなりました。 スキのポーズは、あお向けに寝て足先をまっすぐ頭の上に伸ばします。 やめればよかったトホホ‥…😔 中腰での母のトイレの世話が、ちと厳しい... 続きをみる