シャツリサイクルのブログ記事

右手でグーパー、左手はグーチョキパーでクロール

今日の水泳はバタ足や面かぶりキックなどで、５０mを４回泳いだあと、右手は掻くときはグー、上に上げるときはパー、左手はグーチョキパーで掻いたり上げたり···の脳トレです。 手にばっかり集中して息するの忘れてしまう。 夢中で泳いでいたら、どっちもグーチョキパー... 続きをみる