プチハピ
暑いので、午前にスーパーに母を連れて行きお買物。
おやつは、かりんとまんじゅうです。
午後お昼寝時間に、ベリーダンス💃へ。
仲間のひとりが、曲をコピーしてくれて助かりました。
振り付けどころか、せめて曲を覚えないと。
先生は、胸→腹→お尻とうねるような動き🤔😂をするのですが……😓今日も出来ません。
木曜日は、訪問リハビリの日。
この前、寝たきりになったらどうするの、と言ったから、今日は、横歩き、足踏み、段差上がり下りムツムツとやっていたのでホッとひと安心!
いつも、こうだといいんだけど。
穏やかでちょっと幸せの時間。
調剤薬局の待合室、まるでカフェのようで、自由に飲めるコーヒーやお茶、アイスコーヒーもありました。