骨盤調整ヨガ
ジムのスタジオで、ヨガは毎日10時半から開始、45分行います。
月曜日は、骨盤調整のヨガの日。
家では、ダラダラ…
ここなら、冷房の効いたスタジオでゆったり運動できるし、友人にも会えるし。
今日のおやつは、ずんだゼリー、つぶつぶの枝豆がぎゅっと詰まった冷たいゼリーです。
ジムのスタジオで、ヨガは毎日10時半から開始、45分行います。
月曜日は、骨盤調整のヨガの日。
家では、ダラダラ…
ここなら、冷房の効いたスタジオでゆったり運動できるし、友人にも会えるし。
今日のおやつは、ずんだゼリー、つぶつぶの枝豆がぎゅっと詰まった冷たいゼリーです。