60過ぎ

自宅介護の毎日のなんだりかんだり。

春の足音


少しずつ春らしくなってはきたけど、沿岸部の3月は毎日のように風が強い。


今日は、ジムのボディバランスの教室に参加、ちょっとだけ汗かきました💧🤸


近所においしいパスタ屋さんがあり、ナスとベーコンのトマト🍝パスタ頂きましたが、パスタにパン🥖2枚はちょっと炭水化物が多い😅


4月からジムのヨガ教室は、35人に参加を増やすそうなので、食べた分運動しないと🧘‍♀


今日も読んで頂きありがとうございます。

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