ベリーの先生は、胸筋を使い胸を上げ下げ、へその下を伸ばす縮めるを繰り返し、胸からお尻がうねっているような動きします💃💃

この間テレビで、高校生のダンスを見ていたら、同じような動きをしていて、な～るほど上手だなあと感心🤠🤷

打楽器の早いドンドコのリズムに合わせ、動きを覚えるだけで、今日も脳グルグル活性化でした。

那須から、美味しそうなチーズケーキ届きました🥧

久しぶりに、マスク縫い😷をして。