午前と午後、母はだいたい１時間ちょっとはお昼寝するので、その時間はジムのヨガやベリーに行ったり、水泳したり、たまに図書館にも行き、ドトールでお茶したり、時計を見ながらの毎日。

息抜きできるだけでもいいかな。

今日の午前は、ヨガに行きゆ～っくり身体を伸ばしてリラックス。

以前のヨガは、何人でも参加できたけど、コロナ禍の今は４０人限定で、早く受付しないと定員になりカラ戻りの日もあります。

友人から、紙コードで編んだ濃いグリーンの素敵なバッグ頂きました。

この間も白のバッグもらったばかりですが、これは小ぶりで配色もバッチリ。

おやつは、ミルク味のアイスクリーム。暑い日は、やっぱりアイスだ！